BLOG 234 - Los niños que duermen poco tienen mayor riesgo de sobrepeso

Los niños que duermen poco tienen mayor riesgo de sobrepeso

***Articulo de la revista digital SER PADRES***

Dormir menos horas de lo recomendado producen unos desequilibrios hormonales que van a generar un aumento de apetito. A su vez, el cansancio por dormir mal dificulta la realización de actividades deportivas e influye en el rendimiento académico futuro.

La obesidad y el sobrepeso provocan la muerte cada año de 2,6 millones de personas, una enfermedad cuya tasa se ha duplicado y que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), está alcanzando "proporciones epidémicas (1.900 millones de adultos tienen sobrepeso, de los cuales, más de 600 millones son obesos, y en niños las cifra se sitúa en 42 millones).

La obesidad es un factor de riesgo de otras patologías como la diabetes, la hipertensión o los trastornos del sueño, y en concreto este último aspecto es a su vez una de las causas de sobrepeso; la prevalencia de la obesidad es notablemente mayor entre personas que duermen poco y mal y en niños esta probabilidad es mayor con un sueño inferior a la media (10,2 horas).

Expertos de la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad de Granada-Grupo Lo Monoco manifiestan que ‘dormir bien podría reducir los índices de masa corporal en niños y en adultos’y son los niños el colectivo donde mejor se puede trabajar en este aspecto dado que son más “fáciles de modular e instaurar nuevos hábitos en torno al sueño, ya que en el adulto esos hábitos están fuertemente enraizados”.

Según el Dr. Alejandro Guillén-Riquelme de la Cátedra de Investigación del Sueño de la UGR-Grupo Lo Monaco,“dormimos menos horas de las necesarias y de forma general se ha observado que un aumento notable en el índice de masa corporal va a provocar una disminución de las horas de sueño. A su vez, el reducir las horas que se duerme va a producir sensación de cansancio, fatiga matutina, desorientación, etc. Este hecho es particularmente relevante en el caso de los niños, ya que los f actores que influyan en su sueño van a repercutir sobre el desarrollo de los pequeños y van a afectar notablemente a su salud y calificaciones académicas”.

“Además, el hecho de dormir poco o de forma no reparadora va a incrementar la fatiga diurna lo que puede vincularse con menor actividad física, con lo que la obesidad se agravaría. De hecho, en niños que duermen menos horas de las necesarias, las probabilidades de sufrir sobrepeso u obesidad son notablemente superiores a los niños cuyo sueño es regular y adecuado a las necesidades propias de su edad”.

Además de afectar a la actividad física, otras de las relaciones entre obesidad y los trastornos del sueño es al aumento del apetito. El dormir menos horas de lo recomendado va a producir unos desequilibrios hormonales que, a su vez, van a generar, un aumento del hambre y del apetito. Junto a ello, se produce un aumento en la apetencia por alimentos ricos en hidratos de carbono, aumenta así notablemente el número de calorías que se consume.

Guía de higiene del sueño en la infancia

Los expertos de la Cátedra de Investigación del Sueño de la UGR-Grupo Lo Monaco presentan una serie de recomendaciones basadas en la evidencia científica, importantes para instaurar una higiene del sueño en niños con el fin de conseguir una calidad de sueño óptima.

• Establecer una serie de rutinas asociadas con el irse a dormir. Esto favorece que el niño se “acostumbre” (o condicione usando el término técnico) a dormir a determinada hora. De esta forma, el establecer una serie de rutinas fijas como ducharse, cenar, ver un tiempo fijo la tele, leer un cuento o irse a la cama a la misma hora, puede ayudar a que los niños condicionen ese ritual con el dormir y a esa hora. De esta forma, cuando se realizan esas tareas el niño, directamente, siente sueño. Para lograr esto lo primero es que se vayan a la cama a la misma hora. La calidad de sueño está relacionada con la sincronización y la regularidad con la que los niños van a la cama y la hora a la que se despiertan por la mañana con respecto a la edad que tenga cada uno. Por ello, hay que tener especial cuidado en que los niños duerman lo que necesiten.

• Acondicionamiento de la habitación del niño. El lugar donde el sueño del niño transcurre es un factor importante a tener en cuenta. Dormir siempre en la misma habitación y que esta tenga una serie de condiciones favorecedoras de la inducción del sueño permitirá que sea más sencillo condicionar el ir al cuarto a dormir. Controlar la luminosidad, la temperatura, el ruido, la estética y decoración, la comodidad del colchón, la ropa que utilice para dormir, la accesibilidad a aparatos electrónicos… son algunas variables ambientales que influyen en la higiene de sueño del pequeño.

• No a dispositivos como ordenadores, videoconsolas, tablets o smartphones, ya que suponen una fuente de distracción para los niños. Además de ello, los juegos o lo que estén viendo en estos aparatos los sobreactivan, lo cual será un problema a la hora de conciliar el sueño más tarde.

• Evitar actividades antes de dormir en la habitación. El niño tiene que asociar que su habitación es donde él duerme por las noches y, aunque también practique otras actividades tales como estudiar, hacer deberes o jugar, ha de aprender que ese es el lugar donde duerme. Por ello, cuando el niño entre por la noche al cuarto debe saber que irá a dormir únicamente. De esta manera, se establecerá esta idea y mejorará su higiene de sueño. De hecho, si es posible, es conveniente eliminar el resto de actividades de ese cuarto, realizándolas en otros espacios, ya que esto puede ayudar al condicionamiento antes descrito.

• Enseñarles a que son capaces de dormirse solo en su habitación. Si lo necesita, se puede poner una pequeña luz para que no tenga miedo aunque no es lo más recomendable. En caso de que el niño necesite no estar a oscuras, la fuente de luz debe ser lo más tenue posible y no ser directamente visible por el niño acostado.

• No realizar actividad física dos horas antes de ir a la cama, el no ingerir alimentos con alto contenido en azúcar e hidratos y el no acostarse inmediatamente después de cenar, son factores que influyen en la calidad de sueño, tanto de adultos como de niños. 

• Por eso, es conveniente que los padres garanticen una cena que no sea pesada y que los juegos del niño antes de dormir no sean muy físicos ni excitantes
  .

BLOG 233- LOS CEREALES SON LA MEJOR OPCION PARA INTRODUCIR LOS ALIMENTOS SOLIDOS EN LA DIETA DE TU BEBÉ??'

Hola, hoy os publico un articulo de la revista digital ser Padres, en la que nos explican si los cereales es una de las mejores opciones en la iniciación, para introducir los alimentos sólidos en la dieta del bebé. 

Los cereales son la mejor opción para introducir los alimentos sólidos en la dieta de tu bebé?

Los cereales infantiles son ideales para incorporar en la dieta de tu bebé, ya que están creados especialmente para aportar los nutrimentos que necesita día a día y que crezca saludable.

Al cumplir los seis meses de edad, tu bebé está listo para incursionar en la alimentación complementaria y probar poco a poco una deliciosa variedad de nuevos sabores y texturas. De este modo, se integrará poco a poco a la dieta familiar.

¿Qué es recomendable para la etapa de ablactación?

- Empieza con cereales como la avena y el arroz.

- Ofrécele un alimento a la vez durante tres o cinco días para detectar posibles alergias alimentarias.

- Dale alimentos sólidos dos o tres veces al día si tiene entre seis y ocho meses.

¿Por qué empezar con cereales?

Los cereales infantiles están adicionados con una importante variedad de vitaminas y minerales, como hierro, zinc, calcio, vitamina A, C y D, que son indispensables para su sano crecimiento y desarrollo. Además, al darle cereal por la mañana, obtiene energía que lo ayudará a estar activo durante el día.

Durante los primeros meses de alimentación complementaria, debes ser cuidadosa con lo que le ofreces a tu bebé. De acuerdo con la Norma Oficial Mexicana NOM-043, entre los seis y siete meses, puede comer frutas no cítricas, verduras, cereales, carne de res, pollo y pavo. Procura respetar los alimentos que puede y no puede ingerir con el fin de evitar alergias alimentarias.

Con tres cucharaditas de NESTUM® sin azúcar, mezcladas con 75 mililitros de leche materna puedes empezar a combinarlo con frutas y verduras como manzana, mango, melón, durazno, aguacate, pera, papaya o lentejas. Ya que has introducido el cereal solito puedes empezar a combinarlo con sus frutas favoritas y ofrecer así una variedad de nutrimentos y sabores, pero recuerda que es importante que primero conozca los alimentos por separado para que puedas verificar la tolerancia y aceptación.

Fuentes:

¿Por qué se llama alimentación complementaria?

Un nuevo alimento durante tres días, alimentación complementaria

Variedad de sabores en la alimentación de tu bebé

¿Los cereales infantiles cubren las necesidades de mi bebé?

BLOG Nº 232 COCHECITOS ECOPIEL

¿Como son los Cochecitos de bebé de ecopiel?

Recibimimos muchas consultas acerca de los cochecitos de bebé de ecopiel. 

¿Qué es la ecopiel? 

¿Sudará el niño dentro?

¿Como se limpia?

Os paso un poco de información para resolver alguna duda.

La ecopiels, es una imitación de alta calidad de la piel. 

la eco-piel no es piel sintética en su totalidad, como pudiera ser la polipiel. La eco-piel está fabricada con restos y recortes de piel ligados con productos como el algodón. 

Estas combinaciones dan como fruto un material de tacto muy suave, y fácil de limpiar. 

Aúnan las ventajas de las unas y de las otras: un confort parecido al natural y una durabilidad cercana a la sintética.

La eco-piel está a medio camino entre la piel auténtica y la sintética.

¿Sudará mi peque?, ¿“se le pegará” la silla?

Ventajas y cuidados de los cochecitos de ecopiel.

En los cochecitos  la ecopiel es el material exterior, un elemento principalmente decorativo. El interior del capazo suele ser, dependiendo del modelo (leer caracteristicas de cada uno), del 100% algodón, o de las protecciones que llevan cada uno.

Mientras no se quite este protector, la piel del niño no estará en contacto con la ecopiel.

La limpieza de los cochecitos de bebé en ecopiel:

La gran ventaja de los cochecitos de ecopiel, es su fácil limpieza. La suciedad normal del uso diario se elimina con un paño húmedo, incluso en los colores más claros, lo que nos permite comprar llamativos cochecitos blancos, beiges etc…sin preocuparnos.
Si es una mancha más resistente existen productos específicos en las tiendas especializadas de tapicería.

 

¿Es la ecopiel solo para el frio?

Para nada, la ecopiel puede usarse en cualquier época del año ya que como hemos visto el bebé estará siempre en contacto con el algodón interior , o/y su protector, 

El cochecito de bebé ideal para familias con mascotas

Unos de los usuarios más contentos con la ecopiel son aquellos que conviven con mascotas que sueltan pelo y que ya saben de las dificultades para la limpieza en tapicerías de coches, alfombras, sillones etc..

Para todos ellos la ecopiel es una gran solución ya que no se adhieren los pelos y la facilidad con que se limpia.

Si convives con un perro o un gato la ecopiel del carrito de bebé te facilitará su limpieza en el día a día tanto en casa como en el transporte.

Los cochecitos ecopiel son una elección práctica, son resistentes al uso diario, fácil de limpiar,con un tacto de lujo, donde la belleza y la durabilidad se unen.

BLOG Nº 231**NOVEDAD EN WWW.ROALBABABY COCHECITO BEBE HAMMER 2 EN 1 de CANGAROO

Buenos dias, 

Os presento la entrada de este práctico cochecito 2 en 1, que entraría dentro del grupo de carritos económicos y prácticos, ya que el mismo capazo se convierte en silla, para no tener que ir llevando tantas piezas, lleva también la silla de coche grupo 0, y el bolso, por tan solo en precio de oferta de salida de 360€. 

Este cochecito se pide a fábrica y tiene un periodo de entrega de 20/30 días aproximadamente.

El carrito Hammer puede pedirse en rojo, turquesa y beig combinado con negro. 

*****************************************************

Aquí os dejo las características, pero ya sabeis que lo encontrareis en nuestra tienda online www.roalbababy.es

Cochecito combinado adecuado para niños de 0 a 36 meses con un peso máximo de 15 kg. 

Capazo de 0 a 6 meses, que se transforma fácilmente en el asiento para niños de 6 a 36 meses; 

Manillar ajustable

Ruedas delanteras giratorias 360 grados que se pueden bloquear;    

el asiento tiende dos direcciones -  dirección padres y  sentido de la marcha;  

capucha ajustable extraíble; respaldo ajustable para la espalda , posiciones en el capazo (a través de la hebilla)

ajuste de altura del asiento 3 posiciones,              

Cubierta del pies incluido;

extraíble junta de seguridad frontal;    

canasta de almacenamiento (hasta 2 kg como máximo);    

cinturón 5 puntos seguridad          

punto del freno trasero con la fijación simultánea de las dos ruedas traseras

incluye bolso . 

BLOG Nº 230 - ¿ QUE QUIERE DECIR QUE UN COCHE DE BATERIA TIENE LICENCIA OFICIAL?

 ¿ QUE QUIERE DECIR QUE UN COCHE DE BATERIA TIENE LICENCIA OFICIAL?

Cuando nos disponemos a comprar uno de los modelos de coches de batería para niños disponibles en el mercado, lo primero en lo que nos fijaremos serán las fotografías que desde distintos puntos de vista nos darán una idea de cómo es el modelo en cuestión. A continuación analizaremos las características de los modelos cuya estética nos ha parecido la más convincente y cercana a lo que estábamos buscando.   Pero cuando por primera vez nos ponemos a leer el desglose de características de un coche de batería habrá muchas de ellas que no sepamos como compararlas o si la característica descrita tiene realmente valor añadido, y no siempre tiene por qué ser así. Un ejemplo es la denominación de “coche con licencia oficial” que parece indicar que se trata de un producto de mejor calidad en relación a otro coche de batería que no tenga esta licencia. Y es que aunque el contar con licencia oficial puede ser realmente atractivo para algunos usuarios, esto no se traduce en que los vehículos para niños de batería que no cuenten con ella sean peores

Entonces, ¿qué quiere decir que un coche tiene licencia oficial?

La licencia oficial es la autorización que determinadas marcas de vehículos proveen a las empresas fabricantes de coches de batería para que puedan reproducir sus modelos  y utilicen legalmente su nombre y logotipo.

Las fabricas autorizadas serán las que realicen la maquetación del coche eligiendo los componentes y acabados que llevaran , creándose varias versiones en función de los extras que incorpore el modelo. Las factorías tendrán los distintos  componentes como motores , ruedas, volantes, botoneras, y otros elementos que emplearan en el montaje de los modelos y los cuales se emplearan para el montaje de coches con licencia oficial como en aquellos que no la tienen.

 Por lo tanto salvando las diferencias estéticas y el “valor de marca” que como clientes individuales podamos dar a estas licencias,  el resto de componentes del coche de batería para niños puede ser equivalente en cuanto a materiales por su resistencia  y calidad general, por lo que se puede sacar la conclusión de que motores, sistemas de dirección, baterías,  receptores, luces, ruedas, mandos parentales y demás elementos, pueden ser iguales o mejores que en un modelo con licencia oficial. Por ello le invitamos a que analice los modelos que disponemos en www.roalbababy.es, y quedara mas convencid@ de su compra.

CONEXION DEL MANDO PARENTAL 2.4Ghz, CON EL COCHE ELECTRICO DE NIÑOS

 MANDOS PARENTALES PARA COCHES DE BATERIA DE WWW.ROALBABABY.ES

¿Qué utilidad tienen los mandos parentales en los coches a batería para niños?

Actualmente los coches de batería presenta características que proporcionan tanto al niño como a los padres diferentes posibilidades para poder disfrutar del juguete. Una de ellas es la posibilidad de que el coche tenga un mando radio control o mando parental que permita la conducción del vehículo por un adulto o por los niños como otra opción de juego.

En el mercado de coches de batería para niños podemos encontrar coches sin el mando parental, los cuales limitan la edad de utilización de estos juguetes ya que quedarían destinados a niños con la habilidad suficiente para controlarlo. En cambio con un mando radio control se abre un abanico de posibilidades para su utilización, tal y como se describe a continuación:

– El rango de edad para su utilización se amplia para niños con edades inferiores a 3 años ya que los adultos pueden utilizar el mando radio control o mando parental y controlar todos los movimientos que realice el coche eléctrico.

– El niño dispondrá de una variante diferente para poder jugar con el coche utilizando el mando parental y manejando el coche como los clásicos coches radio control.
– Para los padres el disponer de un mando parental les permite jugar con los más pequeños manteniendo la seguridad y el control sobre ellos a pesar de no estar cerca.

¿Cómo funciona en los coches de batería para niños un mando parental?

Los vehículos de batería para niños disponen de dos modos de utilización, el modo manual (MC) y el modo radio control (RC).

La utilización de un modo u otro se podrá seleccionar en el salpicadero del coche donde por medio de un interruptor podremos elegir una de las dos opciones. Existen algunos modelos de coches que no dispone de este interruptor y que pasan del modo manual al modo remoto con la acción del mando parental.

Cuando el coche se encuentra en modo manual (MC) es el niño quien tendrá el control de movimientos sobre el vehículo así como la velocidad de este decidiendo cuando parar o iniciar la marcha, girar a un lado o a otro, así como utilizar todos los accesorios disponibles del coche.

En cambio en el modo radio control (RC) los mandos del coche quedaran desactivados y cualquier movimiento del vehículo dependerá de las ordenes emitidas desde el control remoto al receptor del vehículo, el cual las transmitirá al motor de la dirección y al motor o motores de tracción.

¿Qué tipo de mandos existen para los coches de batería? ¿Qué es un mando de 2.4Ghz?

En el mercado podremos encontrar dos tipos de mandos:

– Mando RC con frecuencia de 27 Mhz: Este mando emite las órdenes de movimiento al coche (izquierda, derecha, adelante, atrás). 

Es tipo de mandos utilizan un tipo de frecuencia que permitirá transferir las ordenes al receptor desde una distancia de 10 a 15m, que variara en función de los obstáculos e interferencias que pudieran existir. 

La frecuencia en este tipo de mandos es una frecuencia abierta, dándose la posibilidad de que dos coches en el mismo radio de acción puedan provocarse interferencias.

– Mando RC con frecuencia 2.4 Ghz: Este tipo de mandos utiliza una señal codificada y que conecta el dispositivo radio control al coche, sistema similar al que conocemos con el nombre de Bluetooth. 

Esta codificación se realizara con el coche encendido y pulsando unos segundos alguno de los botones del mando parental (por lo general el botón de inicio). Tras quedar conectados a la señal entre ambos dispositivos (mando parental y receptor del coche) no pueden producirse interferencias de terceras señales.
 
 Las características de este tipo de mando nos permite un mayor grado de interacción con el vehículo además de las ya conocidas con los mandos de 27 Mhz. (izquierda, derecha, adelante, atrás). 

Por ejemplo nos permite regular la velocidad con diferentes intensidades o marchas. En función del tipo de mando parental podremos tener 3 o más marchas… y tal vez te puedas estar preguntando ahora ¿qué pasa si mi coche tiene 2 velocidades ?¿para qué tener 3 ó más velocidades en el mando? Esto en realidad supone una gran ventaja puesto que el mando va a permitir ampliar el rango de velocidades del coche de batería, con un abanico de velocidades intermedias entre la mínima y la máxima programadas en el vehículo.

Muchos de estos mandos de 2.4 GHZ incorporan además un botón de stop que permite en caso de emergencia detener al instante el coche, incluso siendo conducido por el niño en modo manual.

 

 

 

Conexión del mando parental 2.4Ghz, con el coche eléctrico de niños

Una de las preguntas más frecuentes que nos realizan nuestros clientes al terminar el montaje de alguno de nuestros coches eléctricos para niños, es la conexión del  vehículo y el mando parental 2.4Ghz. Como ya comentamos en anteriores artículos este tipo de mandos utiliza una señal codificada para la conexión del dispositivo radio control con el coche, siendo un sistema similar al que conocemos con el nombre de Bluetooth y con el cual evitamos interferencia con otros dispositivos. La mayoría de los coches eléctricos y mandos RC 2.4Ghz, no están conectados cuando salen de fabrica, con lo cual tendremos que proceder a la unión de ambos dispositivos siguiendo los siguientes pasos:

1. Comprobaremos que el coche eléctrico este apagado.
2. Cogeremos el mando RC 2.4Ghz y en función del modelo de mando apretaremos el botón (code, car_select, ) el cual quedara pulsado durante tres segundos y sin soltar el botón arrancaremos el coche.
3. Tras oír los primeros sonidos de arranque del coche soltaremos el botón del mando RC.
4. Comprobaremos que el coche obedece las ordenes del mando.

Estos son los pasos que usted deberá seguir para disfrutar de nuestros coches eléctricos para niños de www.roalbababy.es.

Ejemplos de mandos 2.4Ghz para coches eléctricos para niños

BLOG Nº 228**** NAUSEAS Y VOMITOS PROTEGEN AL BEBE***

Hola amigas, no me he podido resistir a publicaros este reportaje, porque después de 3 embarazos, y hace ya 7 años del último, enterarme de esto, me reconforta saber que para algo sirve tener que soportar esas desagradables náuseas y vómitos...así que para las que todavía las tenéis que sufrir o las estáis sufriendo, por lo menos que tengáis una explicación del porqué,..que ya es mucho....Feliz Día!!!!  
*******************************************************

Hay una muy buena razón para sentir náuseas y tener vómito. Descubre cómo estas sensaciones protegen al bebé durante el embarazo.

Las náuseas y el vómito son de las cosas que definitivamente no se disfrutan durante el embarazo. Sin embargo, estas sensaciones tienen un papel importante:protegen a tu bebé de las toxinas y patógenos en los alimentos y bebidas.

Sí, así como lo has leído. Estudios de diversos institutos de salud coincidieron en que las náuseas son señal de que el embarazo se está desarrollando saludablemente, y que hay una estrecha relación entre este malestar y la baja probabilidad de sufrir un aborto involuntario.

Puede que las náuseas y vómitos se vean como algo normal en un embarazo y que detrás de esto hubiera una buena razón para sentirlas, pero hasta este momento no se había comprobado específicamente cuál era su función.

Esta investigación, publicada en la revista JAMA Internal Medicina, explica que las náuseas y vómitos que experimentan las mujeres en el embarazo protegen al bebé de sustancias dañinas que la madre puede llegar a consumir de forma inconsciente.

Quedarme embarazada Las 5 dudas más frecuentes sobre fertilidad y reproducción asistida

Preguntas y respuestas acerca de la fertilidad y la reproducción asistida

¿Quieres quedarte embarazada? Infórmate sobre la fecundación, tus días más fértiles, el proceso de concepción y consejos para conseguir convertirte en madre.



Someterse a un tratamiento de fertilidad es un proceso que suele generar dudas entre las parejas primerizas que nunca se han realizado este tipo de técnicas. Son muchos términos nuevos y muchos conceptos que asimilar y de comprender. En Clínicas EVA son conscientes de las dudas que pueden surgir, que son completamente normales, y para ayudaros a resolverlas, el  Dr. Cesár Lizán, ginecólogo de EVA Valencia, responde las 5 cuestiones más frecuentes que existen en torno a los tratamientos de reproducción asistida y la fertilidad. 

¿Cuándo se considera que una pareja es estéril?

Se considera que una pareja podría ser estéril y debería acudir al especialista, cuando llevan más de un año manteniendo relaciones sexuales sin ningún método anticonceptivo y no consiguen el embarazo. Sin embargo, a partir de los 35 años, este tiempo se acorta aproximadamente a unos seis meses. 

¿Cuáles son las principales causas de infertilidad, tanto en la mujer como en el hombre?
En el caso de la mujer, la causa principal es la edad y en el hombre el problema fundamental son las alteraciones en las características del semen.

¿Cómo afectaría la edad en la fertilidad de la mujer?

La edad es un factor muy importante a la hora de quedarse embarazada. Muchas mujeres piensan que mientras tengan la regla pueden quedarse embarazadas y esto no es realmente así. En el ovario existen principalmente dos funciones, por un lado tenemos la función hormonal, que es la responsable del ciclo ovárico y de que todos los meses la mujer tenga la menstruación, y por otro, tenemos la función reproductiva que requiere de un mecanismo más fino.

La reserva ovárica va disminuyendo con el paso de la edad, especialmente a partir de los 35 años y más acusadamente desde los 38. Esto sucede porque la mujer nace con un número determinado de ovocitos, en cada ciclo ovárico se ponen en marcha un grupo de ellos, de los cuáles, sólo uno llega a la ovulación. La selección de ovocitos no se deja al azar, lo que sucede es que el ovario selecciona de cada ciclo a los mejores, y esto lo va haciendo mes tras mes. Por ende, conforme nos vamos haciendo mayores, evidentemente quedan menos ovocitos de buena calidad. En estos casos el tratamiento de vitrificación de óvulos es perfecto para preservar la fertilidad con garantías.

 ¿Qué se valora en un estudio de fertilidad, masculino y femenino que se hace previamente a los tratamientos?

En el estudio de fertilidad se valoran fundamentalmente tres aspectos:

1. Se analiza la anatomía de la mujer para comprobar que no haya ninguna alteración que le impida quedarse embarazada. Esto se consigue con una ecografía y la valoración de las trompas, que tradicionalmente se hace con la historia de la paciente y la histerosalpingografía (HSG).

2. Se comprueba que no exista ninguna enfermedad infecciosa en los miembros de la pareja que pueda ser transmitida al futuro bebé. Esto se comprueba con la serología,  que es una analítica de sangre, a través de la cual, se descarta la existencia de hepatitis y VIH.

3. Por último, se valora  la calidad de los gametos, para ello se recoge una muestra de semen para realizar un seminograma que determine cuántos espermatozoides hay, cómo se mueven y la forma que tienen. En el caso de las mujeres, la valoración se basa en datos indirectos para valorar qué calidad tienen sus gametos (edad de la mujer, los folículos antrales y el  nivel hormonal).

¿Qué sucede si no me quedo embarazada en el primer intento? 

No hay que desanimarse, en estas circunstancias hay que repetir el tratamiento o probar con otro. Hay que tener en cuenta, que la probabilidad de conseguir el embarazo estando todo bien y manteniendo relaciones sin protección el día de la ovulación, es sólo del 17%. Con la ayuda de los tratamientos de fertilidad las posibilidades para conseguir el embarazo aumentan considerablemente. 

BLOG Nº 225***¿CUANDON SE SABE SI UN NIÑO ES ZURDO?

¿Cómo descubrir la lateralidad de un niño?

Cuando los niños son pequeños usan ambas manos indistintamente, por lo que los padres no saben si será zurdo o diestro. Sin embargo, alrededor de los 2 AÑOS comienza el proceso de lateralización y el niño empieza a utilizar una mano más que otra. Esto aún no significa que será zurdo o diestro, para comprobarlo habrá que esperar un poco más, aproximadamente a los 4 años. Sin embargo, ten en cuenta que algunos niños desarrollan la mano dominante solo alrededor de los 6 o 7 años e incluso a esa edad, hay quienes continúan usando ambas.

No obstante, como los padres suelen ser muy curiosos y esperar no es precisamente su punto fuerte, os recomendamos diferentes pruebas para conocer si tu hijo será zurdo o diestro. Sin embargo, es importante puntualizar que no debes incidir sobre el desarrollo de la lateralidad del niño, porque esto podría causarle problemas.

Cuando obligas a un niño a utilizar su lado más “débil” puedes generar inseguridad y la sensación de que tiene una deficiencia que debe corregir, cuando en realidad no es así. Además, la lateralidad forzada también puede provocar problemas en la escritura, dificultades de equilibrio, torpeza manual e incluso dislexia. Si notas que tu hijo es zurdo, en vez de forzarlo para que use la mano derecha, deberás ayudarle a desenvolverse con la mayor soltura posible.

La lateralidad: Un concepto que va mucho más allá de las manos

En el cerebro, el hemisferio derecho controla los movimientos del lado izquierdo del cuerpo mientras que el hemisferio izquierdo controla la parte derecha. Como norma, el hemisferio izquierdo es el dominante, razón por la cual hay más diestros que zurdos. Sin embargo, en algunas personas sucede lo contrario: el hemisferio derecho toma el mando.

De una forma u otra, debes saber que ser diestros, zurdos o incluso ambidiestros, no se restringe únicamente al uso de las manos. Cuando se habla de la lateralidad también se tienen en cuenta los pies, los ojos y lo oídos. Al analizar la lateralidad, si no existe un claro predominio de la parte izquierda o derecha, se hace referencia a la existencia de una lateralidad cruzada.

¿Cómo descubrir la lateralidad de un niño?

En realidad, es muy fácil determinar si un niño usa una mano más que la otra, para ello, puedes pedirle que realice diferentes acciones. Como por ejemplo:

• Que lance una pelota con una sola mano.
• Que le dé cuerda a un reloj.
• Que golpee con un martillo.
• Que se peine y cepille los dientes.
• Que haga girar el pomo de una puerta.
• Que recorte usando unas tijeras.
• Que dibuje.

Para conocer el oído dominante, basta que te coloques detrás de él y le llames, fíjate en qué dirección vuelve la cabeza, a la derecha o la izquierda. Para saber el pie dominante, pídele que patee un balón y fíjate en el pie que suele utilizar para comenzar a subir una escalera.

Conocer el ojo director es un poco más complejo. Primero deberás taparle uno y pedirle que lance unos dardos y después hacer lo mismo con el otro ojo. El ojo con el que tenga mejor puntería, será el director.

¿Qué determina la lateralidad?

La dominancia está determinada genéticamente por lo que un niño tiene más probabilidades de ser zurdo si alguien en su familia lo es. Se ha descubierto que el gen LRRTM1 es el principal responsable de que una persona sea zurda. Este gen tendría un papel fundamental en el control de las partes del cerebro que, a su vez, manejan funciones como la motricidad.

Sin embargo, lo cierto es que no nacemos siendo zurdos o derechos, se trata de un proceso de especialización hemisférica que se va dando a lo largo de los primeros años de vida. Además, tampoco se trata de una condición inamovible. De hecho, muchas personas que han perdido su brazo dominante han aprendido a usar el otro, lo cual se debe a la plasticidad de nuestro cerebro y a la posibilidad de que algunas zonas suplan las funciones de las que se han dañado.

Publicación Revista Para bebes

BLOG Nº 224 ***¿COMO AMAR TU CUERPO DESPUES DEL EMBARAZO?

Consejos para asumir los cambios que han ocurrido en tu cuerpo

(ARTICULO E LA REVISTA PARA BEBES.COM)

¿Cómo amar tu cuerpo después del embarazo? | Foto: Erin Darcy



Durante nueve meses te mantuviste atenta a todo lo que te llevabas a la boca, para no exceder el peso recomendado, o no, e incluso es probable que hayas usado varias cremas para mantener la piel tersa e hidratada y evitar las estrías, o quizás no. Aún así, si eres como la mayoría de las madres, el embarazo te dejará algunas cicatrices difíciles de borrar con las que tendrás que aprender a convivir. El proceso de aceptación no siempre es fácil, a algunas mujeres les cuesta más que a otras, pero si pones en práctica estos consejos lograrás pararte delante del espejo y amar ese nuevo cuerpo.

7 consejos para asumir los cambios que han ocurrido en tu cuerpo

1. No te compares. Los medios de comunicación publican constantemente nuevas imágenes que muestran cómo las famosas han recuperado en pocos meses un cuerpo espléndido tras el embarazo. Es cierto que algunas mujeres pueden recuperar la misma figura, pero se trata de una minoría. Por tanto, es mejor no realizar comparaciones y recordar que eres una persona única y especial.
    
2. Siéntete agradecida por tu bebé. Cuando estés a punto de perder la perspectiva, echa la vista atrás y siéntete orgullosa por todo lo que has logrado. Mira a esa personita maravillosa que ahora tienes a tu lado y siéntete agradecida. Esos sentimientos harán que todo cobre sentido, te darás cuenta de que esos kilos de más o esas estrías realmente valen la pena.
    
3. Tómate tu tiempo. Considera que tuviste a tu bebé nueve meses dentro de ti, por lo que recuperar el peso o la figura que tenías antes de estar embarazada puede tardar un poco.No te desesperes porque solo lograrás sentirte más frustrada y añadir un estrés adicional a tu día a día. Aprovecha esos primeros meses para relajarte y disfrutar de tu bebé.
    
4. Mima tu cuerpo. Cuando algo no nos agrada, tenemos la tendencia a rechazarlo u obviarlo. Sin embargo, cuando se trata de nuestro cuerpo, deberíamos hacer justo lo contrario: mimarlo. Es probable que con el nacimiento del bebé no tengas mucho tiempo pero asegúrate de dedicar algunas horas de la semana a cuidar de ti. Toma un baño caliente, regálate un masaje, aplícate mascarillas exfoliantes o hazte la manicura. Así podrás volver a sentirte cómoda en tu cuerpo.
    
5. Mantente positiva. Con los cambios hormonales y la nueva rutina que implica la llegada de un bebé, es normal que a veces sientas que las emociones te desbordan. Respira profundo y serénate. Después del parto, algunas mujeres se sienten un poco deprimidas, es normal, pero no dejes que ese estado de ánimo te amilane. Intenta focalizarte en las cosas positivas y confía en que con el paso del tiempo irás logrando todo lo que te propones. De hecho, no caigas en el error de juzgar tu cuerpo durante las primeras semanas y deprimirte porque poco a poco todo volverá a la normalidad.
    
6. Recuerda que algunos cambios son reversibles. Algunos de los cambios que sufre el cuerpo tras el parto son reversibles. Por ejemplo, notarás que pierdes más pelo del habitual y que este se vuelve quebradizo, lo cual se debe a la disminución de los niveles de estrógeno, pero al cabo de seis o doce meses tu cabello recuperará su aspecto original. De la misma forma, las estrías y las manchas osuras (cloasma) comenzarán a adquirir un color más claro y, aunque quizá no desaparezcan por completo, apenas se notarán.
    
7. Habla con otras madres. Para muchas mujeres, aceptar los cambios que ocurren en su cuerpo después del embarazo es difícil, pero este proceso será aún más complicado si no se comparte con nadie. Por eso, es conveniente que hables de tus dudas, temores e inseguridades con otras madres o con tu pareja. El simple hecho de exteriorizar esas emociones o preocupaciones te ayudará a enfrentarlas mejor. 

BLOG 223 *** MOVIMIENTOS DURANTE EL SUEÑO DE LOS NIÑOS**

Movimientos durante el sueño de los niños

¿Tu peque se mueve de forma extraña mientras duerme? Conoce qué son los movimientos rítmicos del sueño, qué tipos hay qué debes hacer cuando se presentan.

Alguna vez has observado a tu peque dormir, y de pronto empieza a moverse de manera extraña? Estos son los llamados movimientos rítmicos del sueño, y son muy comunes en los niños menores de un año, aunque también se presentan a mayor edad.

Para que los identifiques fácilmente, estos movimientos se repiten invariablemente, afectan a diferentes a todo o a algunas partes del cuerpo, como la cabeza, el tronco o las extremidades. Normalmente ocurren cuando apenas se está quedando dormido, durante la siesta o a lo largo de la noche.

Los movimientos rítmicos del sueño son muy comunes, y van desapareciendo conforme los niños van creciendo. No hay que considerarlo un trastorno a menos que este malestar interfiera en sus actividades cotidianas, aunque esta situación es muy poco común.

Si tu pequeño se mueve durante el sueño, puede que tenga movimientos rítmicos. estos son normales y no necesitan tratamiento.

Tipos de movimientos rítmicos en los niños

Head banging: el niño se encuentra boca abajo y golpea la almohada con su cabeza de forma repetitiva, o en ocasiones usa el torso. Si se encuentra boca arriba, hace lo mismo pero con la nuca. También puede ocurrir lo mismo si se encuentra sentado.

Head rolling: mueve su cabeza hacia los lados.

Body rolling: movimiento hacia los lados de todo el cuerpo.

Bodyrocking: movimiento de balanceo de todo el cuerpo.

¿Por qué se producen estos movimientos?

No se sabe a ciencia cierta por qué los niños se mueven de esta forma durante el sueño. Hay teorías que indican que estos movimientos son para relajarse para poder dormir mejor. También puede tratarse de una conducta aprendida en que el niño reproduce los movimientos que realizan sus padres para acunarlo.

Como ya mencionamos, no es necesario darle tratamiento a este tipo de conducta. Sin embargo, es importante que se tomen las medidas necesarias para que los pequeños no se hagan daño durante el sueño (que pueda golpearse o caerse)

En caso de que estos movimientos se intensifiquen, provoquen lesiones en el niño o no desaparecen completamente a la edad de 5 años, es de suma importancia acudir con un especialista.

BLOG Nº 222 ***SUEÑO PELIGROSO EN LOS NIÑOS***

Hola, de vuelta en casa, despues de unos pocos dias de en la playa con mi niña, me encuentro con varios reportajes muy interesantes para compartir con vosotr@s, ¡espero que os gusten!!! 


Conoce el síndrome de Ondine, una extraña condición genética que paraliza la respiración de los niños si duermen profundamente

Algunos papás creeríamos que lo más peligroso que le puede pasar a nuestros  hijos mientras duermen son las pesadillas. Lamentablemente no es así: hay casos de niños que padecen el síndrome de Ondine, una extraña condición genética que paraliza la respiración durante el sueño profundo y que les podría ocasionar la muerte.

El síndrome de Ondine es la mutación de un gen que cancela las reacciones automáticas del cuerpo, entre ellas la respiración. Durante el sueño profundo puede provocar una hipoventilación central congénita. Los niños pueden dejar de respirar o se detiene  el intercambio de oxígeno en la sangre, con consecuencias fatales.

Los pequeños que padecen síndrome de Ondine no pueden tener un sueño normal. Para pasar la noche, tienen que permanecer conectados a aparatos de ventilaciónque les envía oxígeno directamente a la tráquea.

Otros problemas que ocasiona este síndrome son que se suspendan las acciones automáticas en órganos del cuerpo, como el ritmo cardiaco o el funcionamiento de los intestinos.

Este padecimiento se ha estudiado muy poco y es no es muy frecuente. En el mundo se cuentan aproximadamente 1,200 niños que han sobrevivido a este síndrome durante los primeros meses de nacimiento.

Conoce el síndrome de Ondine, una extraña enfermedad que paraliza ciertas funciones en el cuerpo de los niños, especialmente mientras tienen sueño profundo.

Cuidados para los niños con síndrome de Ondine

No en todos los casos, el cerebro de los niños requiere una mayor producción de insulina, por lo que deben inyectarse incluso el resto de sus vidas.

A los pacientes se les realiza una traqueostomía, especialmente en los primeros meses de vida. En esta intervención se les adapta un tubo de plástico que les permite conectarse a respiradores artificiales. También les permite respirar mejor y es más fácil extraerles mucosidades en casos de urgencia.

La traqueostomía es una herida abierta, por lo que el riesgo de infecciones es muy alto y la higiene es de suma necesidad para evitar complicaciones. Incluso una tos o gripe podría ser realmente peligrosa.

Al ser un problema poco conocido, los tratamientos son escasos y costosos. Actualmente, existe una asociación llamada Síndrome de Ondine Mx para dar a conocer este padecimiento, con el objetivo de que se profundice en su estudio para encontrar una posible cura.

Reportaje de la revista "Ser Padres"

Hasta el próximo reportaje!!!

BLOG Nº 221 **REPORTAJE SOBRE EL ZIKA Y VIAJAR A MIAMI "ALERTA: EMBARAZADAS Y SUS PAREJAS NO DEBEN VIAJAR A MIAMI POR ZIKA"

Hola os comparto este reportaje publicado por la revista www.todobebe.com el 19/08/2016, por si alguién le interesa

******************************************************

ALERTA: 

Embarazadas y sus parejas no deben viajar a Miami por zika

(CNN) – Se confirmaron casos de virus del zika originados en el área de Miami Beach. Las autoridades federales de salud sugirieron este viernes que las mujeres embarazadas y sus parejas deben considerar posponer los viajes a todo Miami.  

El gobernador Rick Scott dijo que hay cinco casos de Zika transmitidos por mosquitos enMiami Beach . Los tres hombres y dos mujeres incluyen dos residentes de la Florida y trespersonas que habían viajado a Miami – de Nueva York, Texas y Taiwán . Esto eleva a 36 el número de casos de transmisión local del virus.

El estado tiene ahora dos zonas consideradas zonas activas para la transmisión Zika . El otro está en el barrio de Wynwood en Miami .

Las mujeres embarazadas no deben viajar a esas zonas en particular y de preferencia evitar cualquier viaje a Miami, ya que es posible que otros barrios tengan una transmisión activa que aún no es evidente , según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Scott dijo dijo que esta zona de Miami Beach se encuentra a poco menos de 1,5 millas cuadradas y está entre las calles Octava y 28ª de la playa a la Intracoastal en Miami Beach , un área que incluye el corazón de la zona turística de South Beach. 

El 31 de julio Scott anunció el primer caso de contagio local del virus en el territorio continental de Estados Unidos en un área al norte del centro de Miami.