BLOG Nº 43 - Cuidados a prematuros

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Cuidados a prematuros

Falta de peso o crecimiento durante el embarazo, son algunos de los factores que llevan a un bebé recién nacido a cuidados intensivos.

Aproximadamente uno de cada diez recién nacidos necesita pasar algún tiempo, aunque sea muy breve, en una unidad de cuidados intensivos infantiles especiales. La mayoría de ellos por haber nacido antes de tiempo o por no haber crecido lo suficiente durante el embarazo. Sólo un pequeño porcentaje entra a cuidados especiales por alguna enfermedad. El objetivo de esta unidad es proteger y dar cuidados a prematuros, alejarlos de todos los peligros que amenazan su salud y alimentarlo hasta que pueda hacerlo por sí solo.

Bebés con falta de peso

Cualquier niño que pese menos de dos kilos en el momento de su nacimiento es más pequeño de lo normal y necesitará de cuidados especiales. Los recién nacidos que pesan menos de lo normal son prematuros, nacidos antes del término del embarazo.

-Bebés Prematuros: El ritmo de desarrollo del feto tiene como referencia límite su nacimiento al final del embarazo (cuarenta semanas). Por las razones que sean, si tu bebé nace antes de tiempo no estará preparado para la vida en el mundo exterior. Los niños nacidos antes de las treinta y cinco semanas de embarazo son considerados prematuros, según el tiempo de adelanto necesitará la ayuda de los cuidados especiales.

-Pequeños para su nacimiento: Un bebé es considerado como pequeño para su fecha cuando pesa menos de lo esperado, para el número de semanas que han pasado desde su concepción. Se trata por lo general de niños que nacen al final del embarazo pero que son pequeños. Estos niños presentan problemas distintos a los prematuros. Los que nacen solo tres o cuatro semanas antes del término del embarazo y los pequeños para su fecha, gozan de buena salud y se alimentan correctamente y pueden quedarse en el pabellón de neonatología junto a sus madres.

-Riesgos para la salud: Si sus órganos internos no están bien desarrollados, podrían tener dificultades respiratorias, de alimentación y regulación de temperatura corporal, además están muy vulnerables a las infecciones. Su nivel de azúcar en la sangre podría ser muy bajo (hipoglucemia), condición capaz de causar lesiones cerebrales si no recibe el tratamiento adecuado. Necesitará de suplementos de hierro y de calcio si presentan carencia de esos minerales esenciales.

Los bebés prematuros y los pequeños para la fecha de su nacimiento se examinan individualmente, aunque les trasladarán a una unidad de cuidados intensivos neonatales si se dan las siguientes condiciones:

• Nacen con menos de kilo y medio.
• Nacen con menos de treinta y cuatro semanas de gestación
• Presentan graves problemas respiratorios
• Asfixia grave al nacer (falta de oxígeno o insuficiencia fetal)
• Infección grave
• Convulsiones
• Ictericia que precise de sustitución de sangre
• Síndrome de abstinencia, en casos en que la madre ha sido adicta a narcóticos.
  

Bebé con necesidades especiales

Actualmente los niños prematuros, los pequeños para su fecha de nacimiento, o los que nacen con una determinada enfermedad o inhabilidad tienen muchas probabilidades de prosperar que hace diez o veinte años atrás. Esto se debe a que se ha aprendido mucho sobre los cuidados de los recién nacidos y estos conocimientos se aplican en las unidades de cuidados intensivos neonatales.

Cuando los bebés son demasiado débiles o muy jóvenes para chupar y necesitan de alimentación por tubo, o si tienen ictericia y requieren de un tratamiento de fototerapia, cuidarán de él en la unidad de cuidados infantiles especiales del centro de maternidad local.

Estas unidades se dedican al cuidado de los niños que requieren de atención médica altamente especializada. Pueden ayudar a sobrevivir hasta a los prematuros más pequeños, los que nacen tras veinticinco semanas de gestación y pesan 450 gramos.

Si das a luz de manera anticipada, podrían llevarte a un hospital que disponga de la unidad especializada aunque no sea el centro donde pensabas tener a tu hijo. También podrían trasladar ahí al niño desde una ambulancia provista de una incubadora especial inmediatamente después de su nacimiento.

Los niños demasiado prematuros, pueden tardar un tiempo en cobrar fuerza suficiente para salir de la incubadora y los padres deberán prepararse para una espera ansiosa, hasta que mejore el estado de su hijo.

Unidades de Cuidados

En esta unidad el niño es atendido veinticuatro horas al día por personal médico especializado y con una amplia gama de aparatos tecnológicos de apoyo. Se controla la temperatura, su respiración, su sistema cerebral e inmunológico, y su alimentación.

¿Por qué necesita cuidados especiales?

El niño precisa de estos cuidados para crecer y prosperar como organismo independiente. Se controlan de cerca las siguientes áreas:

- La temperatura: todos los recién nacidos corren el riesgo de contraer un resfriado. Los prematuros y pequeños para su fecha de nacimiento con mayor razón, porque poseen menos grasa corporal que les sirve de protección. Los prematuros entran en una incubadora, que mantiene la temperatura y les suministra aire cálido y humidificado (u oxígeno).

- La respiración: Por debajo de las treinta semanas y por supuesto de las veintisiete los pulmones del bebé no han madurado lo suficiente para permitir la entrada de oxígeno en el riego sanguíneo. Si tienes un parto prematuro lo más probable será que te administren una inyección que ayudará a madurar los pulmones del niño. Debido a la inmadurez del sistema nervioso, el mecanismo respiratorio del bebé se puede ver afectado, causando interrupciones de la respiración que se conocen como apnea y van a veces, acompañadas de deceleración del ritmo cardíaco, la llamada bradicardia.

-La alimentación: El niño recibirá pequeñas dosis de alimento a intervalos de una hora, que poco a poco se espaciarán a intervalos de tres horas. Los bebés muy prematuros o muy enfermos, quizás no pueden ingerir leche, en este caso se les dará una solución de azúcar, sales y potasio, y cuando les sea posible se les dará una fórmula infantil especial o leche materna exprimida.

- El entorno del bebé: Los órganos internos del bebé prematuro o pequeño al nacer pueden no estar completamente desarrollados y necesitará de ayuda para respirar y crecer. Dentro de la incubadora la temperatura, el oxígeno y la humedad se controlan para proporcionar las mejores condiciones para que pueda desarrollarse y crecer.

-Control del ritmo cardíaco: se utiliza un estetoscopio para monitorizar y registrar el ritmo cardiaco de un bebé prematuro.

-El sistema nervioso central: es necesario monitorearlo de cerca con electrodos que transmiten información gráfica a una pantalla de monitor.

-La alimentación: La mayoría de los bebés prematuros tienen que ser alimentados por medio de un tuvo flexible y delgado que se les introduce a través de la nariz.

-La respiración asistida: Los pulmones de los bebés prematuros son poco desarrollados y podría ser necesario ayudarles a respirar con un ventilador especial.

-La detección del ritmo cardiaco: electrodos aplicados al tórax del niño controlan los latidos del corazón.

¿Cómo ayudar a tu hijo?

Además de los cuidados de los especialistas, hay cosas que puedes hacer para ayudar a tu hijo.

• Pasa con él todo el tiempo que puedas
• Abrázalo, acarícialo, dentro y fuera de la incubadora. Los mimos y caricias, le ayudarán a mejorarse.
• Exprime tu leche a intervalos regulares. Le estarás ofreciendo el mejor alimento posible, y estará incrementando su producción de leche para cuando puedas amamantar normalmente.
• El calostro y la leche de la madre de un bebé prematuro contienen ciertas sustancias nutritivas en concentración más elevada que el calostro y la leche de las madres cuyo hijo nació al término del embarazo. Esto evita que el niño prematuro se vea privado de los nutrientes que de otro modo habría recibido en el útero. Los prematuros que se alimentan con la leche materna se desarrollan prácticamente al mismo ritmo de si hubiesen seguido en el vientre materno.
• Pídale a las enfermeras que te enseñen como alimentar, lavar y cambiarle los pañales a tu bebé. Así podrás establecer lazos de unión con él y acabarás emprendiendo sus cuidados y confianza.
• No luches sola con la ansiedad, preocupación y sentimiento de ignorancia. Pida ayuda e información al equipo médico.

Su Experiencia

Si su hijo requiere de cuidados especiales, probablemente le preocupe la posibilidad de establecer lazos afectivos con él. No debe preocuparse, ya que el personal le animará a estar presente con el bebé y sus cuidados.

• Le aconsejarán que observe la labor de las enfermeras y que ayude con los cuidados prácticos de la alimentación.
• No dude en tocar a su hijo tan a menudo le sea posible. Además ayudarlo a que se sienta más cerca de usted, le proporcionará enormes beneficios para el niño y le ayudará a crecer y desarrollarse.

Las necesidades de su hijo

Los niños que requieren de cuidados especiales necesitan tanto a sus padres como a los especialistas.

Aunque en las unidades de cuidados intensivos los bebés reciben atención las veinticuatro horas al día, también necesitan sentir el amor de sus padres. El contacto físico ayuda al desarrollo de una relación afectiva estrecha.

El niño necesita oír las voces de sus padres. Será bueno que le hables o le cantes todo el tiempo. Abrázalo siempre y cuando sea posible hacerlo, para que así vaya conociendo tus olores y así se sienta cercano a ti.

BLOG Nº 42 - ¿Cómo actuar ante un bebé que requiere mucha atención?

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¿Cómo actuar ante un bebé que requiere mucha atención?

La gran mayoría de los bebés son tranquilos, fáciles, comen bien, duermen, mientras que otros son todo lo contrario. Necesitan el pecho de la mamá o su mamadera, no pueden dormir solos o necesitan estar en los brazos para estar más tranquilos. Estos pequeños requieren una alta demandan y en los padres podría generar un agotamiento.

Los papás pueden sentirse responsables de la actitud del bebé y de cómo lo están educando. En realidad lo que ellos deben hacer es acoplarse a su pequeño. Un bebé con alta demanda es porque tiene una alta necesidad.

Algunas características de estos niños son:

• Bebés intensos: Tiene mucha energía en todo lo que hacen, lloran bastante, comen mucho, ríen y se enojan cuando no consiguen lo que desean.
• Bebés tensos: Están listos para casi cualquier cosa, son casi hipertónicos. No pueden estar quietos, les gusta estar en los brazos y en contacto físico.
• Duermen poco: Siempre buscan hacer cosas y mientras duermen se despiertan muchas veces. Necesitan ayuda para dormir y seguir durmiendo.
• Absorbentes: Necesitan mucho cariño, contacto, juegos, brazos y no se sienten jamás satisfechos. Por ello, los papás deben tener mucha paciencia.
• Comen con frecuencia: Solicitan comida a menudo. La alimentación más seguida hace que lloren menos y se sienten más satisfechos.
• Demanda: Tienen una urgencia exagerada, debes estar a tiempo para ellos.
• Funcionamiento: Todo lo que funciona con los otros bebés con ellos no. Y si encuentras algo, al día siguiente no funcionará.
• Mamá cerca: No basta con tener a su mamá cerca, si no que quiere estar en sus brazos, dormir con ella y tener el máximo contacto posible.

Cuando este tipo de bebé está ante sus padres hay muchas dudas. Por lo general no saben si lo están haciendo bien. Lo que se hace es acoplarse a ello sin tener remordimientos.

BLOG Nº 41 -Cómo vestir al bebé en invierno

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Cómo vestir al bebé en invierno

Una de las cosas que más nos puede preocupar cuando tenemos bebés muy pequeños, es pensar que puedan estar pasando frío. Pero al mismo tiempo, abrigarlos de sobremanera también los pone en cierto riesgo, por eso Facemamá.com ha reunido algunos consejos para que puedas vestir y abrigar bien a tu bebé durante el invierno.

Algunos consejos que son útiles sin importar la época del año es que al comprar ropa para tu bebé:

 Prefiere ropa que sea cómoda para tu hijo, con tallas amplias, y que no le queden muy ajustadas al cuerpo, restándole movilidad.

• En cuanto a los sistemas para cerrar la ropa, los mejores y más seguros son los broches, cintas de tela y velcro. En el caso de que la ropita que elegiste tenga botones, es preferible que sean grandes y planos, además de que estén en la parte de atrás de la prenda, fuera del alcance de las manos y boca del bebé.
• Cuando compres ropita para el bebé, no te dejes llevar sólo por la moda o lo lindo del diseño. Es muy importante que veas que las prendas que llevas serán realmente cómodas y seguras para tu bebé.

Sabiendo qué tipo de ropa es mejor para el bebé, te contamos que para poder mantener a tu hijo abrigado durante el invierno, pero correctamente, las prendas básicas que debes tener son:

• Pilucho de manga larga, de punto de algodón y calcetines, en caso de que no esté muy helado.
• Enterito de terciopelo plush o micropolar, en caso de que sí esté muy frío. Fíjate que el enterito sea abrigado.
• Pijama de invierno, debe ser abierto por detrás y con patitas, para que no se enfríe en caso de que se destape.
• Pilucho de manga corta de punto de algodón, que se utiliza como ropa interior sobre los pañales del bebé
• Medias de algodón que abriguen sus piernas, si consideras que hace mucho frio, puedes ponerle otras de lana sobre esas.
• En esta época los materiales ideales para la ropa del bebé son el algodón frisado, lana (siempre que el bebé no sea alérgico), terciopelo y polar.
• En caso de que haga mucho frío, puedes vestir a tu hijo con varias capas de ropa liviana en vez de una muy gruesa.

¿Cómo saber si el bebé está lo suficientemente abrigado?

Es muy probable que si tú sientes mucho frío o calor, tu bebé también tenga una sensación parecida a la tuya. Para estar segura de que tu bebé tiene calor, puedes tocarle el cuello o la frente, que te darán una idea más fiable de su temperatura que las manos o los pies.

Finalmente, si tu bebé no es capaz de mantener su calor corporal, seguramente va a darte señales, poniéndose inquieto, respirando más rápido y, a veces, llorando.

BLOG Nº 40 -La importancia de tener a tu bebé en los brazos

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La importancia de tener a tu bebé en los brazos

Sentirse en los brazos de mamá o papá, es un estímulo muy importante para el desarrollo.

Más de algún padre ha escuchado que tomar a su bebé en brazos es sinónimo de malcriarlos. Esto es imposible, debido a que no hay ninguna evidencia científica que diga que es perjudicial para el desarrollo psicológico de los niños.

Existe una teoría, conocida como la Teoría del Apego, la cual fue desarrollada por autores como John Bowlby, Harry Harlow, Mary Ainsworth entre otros. Esta, da importancia alvínculo que desarrolla el pequeño con sus cuidadores, señalando que es vital para la seguridad emocional en el desarrollo de la personalidad.

Se habla de la necesidad que tiene un bebé de estar cerca de su madre, de estar en sus brazos, protegido y cuidado. Un libro ideal para saber más del tema es “El Amor Maternal de SueGerhardten”, El autor señala que no se necesita de ayudas pedagógicas o culturales para auxiliar a los bebés, basta con acudir a su llanto, tomarlo en brazos, contenerlo, calmarlo y disfrutar de él.

Sentirse en los brazos de mamá o papá, es un estímulo muy importante para el desarrollo. Las caricias ayudan a que se regule el sistema nervioso de tu pequeño. Según señala Allan Schore, experto en trauma y alteraciones afectivas, las miradas positivas son un estímulo importante para el crecimiento de la inteligencia social y emocional del cerebro.

Las aéreas del cerebro son las responsables del comportamiento social en el futuro, de la regulación emocional y del estrés que se desarrolla durante los primeros tres años.

Separarte de tu hijo puede generar un gran estrés. Dejar que lloren y no tomarlos en brazos puede ser un trauma que impida el desarrollo de las áreas cerebrales, lo que puede provocar que los niños sean más dependientes, inseguros, con problemas de autorregulación, menos capacidad de afrontar situaciones de estrés.

Una intervención muy interesante es el Método Madre Canguro, que se desarrolla en algunos centros de salud y se puede complementar con algunos libros que hablen de las caricias hacia los pequeños.

Algunas ramas de la salud han dado cada vez más importancia al contacto piel con piel,tener a los bebés en los brazos o a través de portabebés. De esta manera se puede atender de manera inmediata a sus necesidades, especialmente al llanto.

Muchas personas que van a ver a su doctor no se quejan porque sus padres los tuvieron tanto tiempo en sus brazos para malcriarlos, si no que se quejaban de lo contrario, que no los abrazaban, no los atendían. Varias personas han señalado que durante ese proceso no los atendieron como deben.

Por ello siempre intenta tener a tu pequeño en los brazos, cuando él te lo pida o te dé señales.

Los paseos en brazos, o portabebés ayudaran a tu pequeñito en su desarrollo psicofisiológico.

Míralo con ojos tiernos. Trata de estar siempre cerca de él, lo ayudarás a crear seguridad e independencia para poder explorar su ambiente.

Si llora atiéndelo, él te necesita.

BLOG Nº 39 - Cómo generar una buena comunicación con tu bebé

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Cómo generar una buena comunicación con tu bebé

Desde el inicio, tu cariño, los gestos, la melodía de la voz, la forma en que miras, son las señales para que tu bebé tenga las primeras interacciones y contacto con el mundo.

Tu pequeño es capaz de comunicarse contigo, aunque no existan las palabras. Poder interpretar lo que dice y alentar sus primeras palabras serán vital para el desarrollo del lenguaje. Desde el inicio, tu cariño, los gestos, la melodía de la voz, la forma en que miras, son las señales para que tu bebé tenga las primeras interacciones y contacto con el mundo.

Sin embargo, tu hijo también es capaz de comunicar lo que necesita. Los primeros signos de comunicación se dividen en señales que anuncian satisfacción o placer y las que comunican necesidad de ayuda, como sensación de peligro físico o emocional.

Descifra lo que dice tu pequeño

Algunos de los recursos de tu bebé para poder comunicarse son su mirada, vocalizaciones, expresión de su rostro, movimiento de sus bracitos y piernas. Su primera manifestación de incomodidad será el llanto. Interpretar estos gestos y sonidos será esencial para que puedan formar una buena comunicación entre ustedes.

Lo esencial para una buena comunicación

El éxito de los primeros intercambios comunicativos, como la facilidad o dificultad para instaurarlos dependerá de las características de los participantes, el carácter y la actitud al momento de comunicar.

Rasgos comunicativos de tu hijo:

• Activos: Son capaces de iniciar una interacción y de responder a los intentos de comunicación de los adultos. Un bebé que sonríe provoca una sonrisa en su madre, el pequeño mueve sus bracitos cuando ve a su mamá con está sonrisa. Con los pequeños es más fácil interactuar.
• Tímidos o reacios: Ellos no inician la comunicación, pero pueden responder a nuestros intentos de comunicación.
• Pasivos: Ellos no inician, no responden a los intentos de comunicación de parte de los adultos. Cuesta introducirnos en su juego, resulta más difícil conservar el interés de comunicarnos, pero estos pequeños son los que más necesitan de nosotros para alentarlos y conectarlos.

Cualidades comunicativas de los adultos

Los adultos tienen una serie de roles con los pequeños. Los consuelan, los alientan para que cumplan una meta, les enseñan una nueva habilidad o les preguntamos para saber si han entendido las instrucciones que les damos. Es necesario crear el interés del niño, dejarlo que lidere su espacio de juego, para que desde un principio tengamos su atención y participación. Pero para que esto fluya de la mejor manera hay que tener en cuenta algunos consejos:

• Exceso de control: Cuando realizamos una actividad, un juego, le realizamos muchas preguntas casi sin dejarlos que respondan o los ayudamos a que realicen sus habilidades sin que ellos la puedan hacer, las interacciones comunicativas también se ven afectadas.
• Poca participación: Si los adultos se divierten solos sin incorporar a los niños, lo más probable es que cuando lo incorpores rechazará la participación.
• Paciencia: Al momento de iniciar una conversación y no esperamos la pronta respuesta de un pequeño, cerramos la puerta diálogo. Lo más importante es esperar un gesto para mostrar interés y brindar una respuesta.

BLOG Nº 38 - Ropa de algodón orgánico para bebé

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Ropa de algodón orgánico para bebé

Utilizando ropita de bebé hecha con algodón orgánico te aseguras de dos cosas sumamente importantes, cuidar la delicada piel de tu hermoso hijo, y al mismo tiempo eres respetuosa y proteges el medio ambiente.

La tendencia de utilizar productos orgánicos(especialmente en alimentos) ha crecido, porque además de ser saludables –ya que no han sido cultivados utilizando químicos o pesticidas, entre otras características- son productos responsables con el medio ambiente.

Ahora, además de poder conseguir alimentos con estas características, se está haciendo cada vez más fácil encontrar y disfrutar de ropa de bebé hecha con algodón orgánico. Y si te preguntas a qué se refiere o cuál es la “gracia” de este tipo de ropa, te lo contamos:

El cultivo de algodón es uno de los procesos más contaminantes actualmente. De hecho, los químicos utilizados en las plantaciones hace que el algodón que se utiliza normalmente en la producción de ropa todavía arrastre ciertas sustancias tóxicas. Si bien estas sustancias difícilmente van a hacer que nosotros o nuestros bebés se enfermen, sí pueden producir alergias en ciertos casos. Además, el proceso de cultivo común deja muchos deshechos que terminan contaminando el suelo y el agua de sus alrededores.

En cambio, el proceso del algodón orgánico es totalmente responsable y limpio. En este caso, la planta que crece de forma natural, sin pesticidas ni fertilizantes químicos sintéticos, lo cual significa que no tiene impacto ambiental negativo en el planeta. El cultivo orgánico no contamina el agua ni afecta la flora o fauna, y además, produce hilados más saludables para la piel de tu bebé, pues son telas totalmente hipoalergénicas.

Pero no creas que todo es tan fácil, un producto orgánico debe pasar por ciertos parámetros y estándares que garantizan la calidad final del producto. Además, las prendas de Algodón Orgánico Certificado están siempre asociadas a prácticas de comercio justo, y condiciones laborales agradables para el trabajador.

Existen marcas especializadas que ofrecen ropita de bebé hecha 100% con algodón orgánico. Para sus productos ocupan sólo algodón pima peruano, que es considerado el mejor algodón del mundo de este tipo, y que asegura la obtención de prendas de calidad, sustentables, renovables, biodegradables e hipoalergénicas. Pero además, ultra suaves, naturales y con un agregado especial: hermosas y a precios muy razonables.

Como te contábamos al principio, al usar prendas hechas con algodón orgánico no sólo estás ayudando al medio ambiente, sino que te preocupas de la salud de tu bebé. Esto porque es una tela mucho más suave que el algodón común, que no contiene residuos de pesticidas ni fertilizantes sintéticos, por lo que es ideal para pieles sensibles y personas con alergias, tanto respiratorias como de la piel. También permite a la piel una mayor ventilación y respiración.

Además, siempre que ocupes un producto orgánico, te aseguras de contribuir a tener un planeta más limpio y seguro para tu bebé.

BLOG Nº 37 - Cuándo y cómo buscar médico para el bebé

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Cuando y cómo buscar médico para el bebé

Durante el embarazo puedes analizar las sugerencias de amigos, familiares o compañeros respecto a un posible pediatra. Asimismo, es aconsejable que visites los centros de salud donde te gustaría atender a tu hijo.

Lo aconsejable es comenzar a ver opciones unos tres meses antes de la fecha de partoconsiderando los profesionales asociados a tu plan de salud. Asimismo puedes considerar las sugerencias de amigos, familiares, compañeros, etc. Tu médico personal también puede recomendarte a alguien.

Para empezar puedes acercarte al centro de salud donde te gustaría atender a tu hijo y consultar algunos aspectos básicos como, por ejemplo:

• ¿Cuál es el horario de atención?
• La institución ¿cuenta con una enfermera especializada en pediatría?
• ¿Se puede contactar al médico vía correo electrónico?
• ¿Están preparado el establecimiento para tratar emergencias pediátricas?
• La mayoría de los consultorios pueden realizar análisis básicos, como hemogramas, análisis de orina y pruebas rápidas de detección de estreptococo en lugar de enviarlos a un laboratorio externo. ¿Qué estudios realizan?
• ¿Cuáles son las políticas de pago? ¿Cuáles son los honorarios de los servicios?

¿Cómo debe ser la consulta del médico?

Observa el área de recepción ¿Existen lugares separados para los niños enfermos y para los que no lo están? ¿El lugar está limpio y es apropiado para niños? ¿Son los trabajadores amables y considerados con los pacientes en la sala de espera, y con los que llaman por teléfono?

Puedes hablar con otros padres para averiguar si les gusta la atención. ¿Sus hijos se sienten cómodos con el médico? ¿Confían ellos en que el médico es cuidadoso y competente? Pon atención en la atmósfera general de la sala de espera.

¿Cuál es la personalidad del médico?

Al momento de llevar a tu hijo al pediatra, es importante que tomes en cuenta algunos aspectos del doctor para asegurarte de que cumpla con tus expectativas de madre.

Algunas preguntas que podrías hacerte pueden ser:¿Considera el doctor que los padres son sus socios en la atención de los niños? ¿Es paciente y está dispuesto a explicar con cuidado? ¿Te da la impresión de que te apoyaría si piensas pedir una segunda opinión? ¿Es importante para ti la edad y el sexo del médico?

Es esencial la buena comunicación entre médico y papás. ¿El médico sabe escuchar y responde a tus preocupaciones? ¿Te sientes cómoda para hacerle preguntas?

Asimismo, es importante que tu estilo de crianza coincida con la del doctor en los temas importantes. ¿Qué piensa sobre la circuncisión? ¿Sobre la lactancia? ¿Sobre la medicina alternativa? ¿Sobre el uso de antibióticos y otros medicamentos? ¿Se concentra en el cuidado preventivo, como la vacunación, la seguridad del niño y la nutrición? Ya que el médico atenderá a tu hijo por mucho tiempo, hasta las cuestiones filosóficas, que no parecen ser importantes, son significativas.

BLOG 36 - bebé comiendo¿Cómo enseñar a tu pequeño a masticar? Que los pequeños aprendan a masticar puede ser una tarea un poco complicada. Si los niños no logran esto puede ser un problema en la adaptación del jardín o la escuela. ¿Cómo ayudarlo? Durante el primer año de vida, tu pequeño tiene varios cambios en su alimentación. Deberás tener paciencia y dedicación para que logre con éxito la adaptación de sabores, texturas y formas de alimentarse. Se recomienda que a los niños no les den alimentos triturados a partir del primer año, pero un pequeño entrenamiento puede comenzar un poco antes. Cuando comienzan a salir los dientes es un buen momento para otorgarle un alimento sólido. Por ejemplo puedes darle un pedacito de pan del día anterior que además lo ayudará a aliviar los dolores en sus encías. ¿Cómo estimularlos? Para hacer que esta etapa fluya podemos tener en cuenta algunas recomendaciones: La paciencia y constancia deben estar presentes. Cambios bruscos o imposiciones solo generarán tensión en tu hijo. Este aprendizaje dependerá de la buena disposición del niño y ser comprensivos, sobre todo no hay que desesperarse. Para adaptar a tu pequeño puedes variar en las texturas del puré. Puedes ir dejando pequeños trozos. En la comida puedes ir de a poco con carne picada en trozos muy pequeños. Desde el año, tu pequeño comenzará a mostrar cierta autonomía a la hora de alimentarse, puedes permitirle que coma pequeños trozos de comida con sus manitos. Esto le permitirá desarrollar algunos hábitos alimenticios como la motricidad fina. También puedes reducir la cantidad de puré y acompañarlo con otro alimento. Entre ellos puedes hacer un estofado con papas, una tortilla o comer un plátano. Debes evitar alimentos con lo que se pueda atorar. Existen recetas donde puedes introducir frutas u otros alimentos jugosos sin el peligro de que pueda provocar un daño en tu pequeño. A medida que tu hijo comience a crecer debes hacerlo entender que la masticación lo ayudará a tener una mandíbula fuerte y dientes sanos. Debes tener cuidado para que no se trague alimentos enteros o poco triturados, debes enseñarle a masticar despacio y varias veces. Esto le permitirá digerir y tragar mucho mejor.

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¿CóMo enseñar a tu pequeño a masticar?

Que los pequeños aprendan a masticar puede ser una tarea un poco complicada. Si los niños no logran esto puede ser un problema en la adaptación del jardín o la escuela.

¿Cómo ayudarlo?

Durante el primer año de vida, tu pequeño tiene varios cambios en su alimentación.Deberás tener paciencia y dedicación para que logre con éxito la adaptación de sabores, texturas y formas de alimentarse.

Se recomienda que a los niños no les den alimentos triturados a partir del primer año, pero un pequeño entrenamiento puede comenzar un poco antes. Cuando comienzan a salir los dientes es un buen momento para otorgarle un alimento sólido. Por ejemplo puedes darle un pedacito de pan del día anterior que además lo ayudará a aliviar los dolores en sus encías.

¿Cómo estimularlos?

Para hacer que esta etapa fluya podemos tener en cuenta algunas recomendaciones:

• La paciencia y constancia deben estar presentes. Cambios bruscos o imposiciones solo generarán tensión en tu hijo. Este aprendizaje dependerá de la buena disposición del niño y ser comprensivos, sobre todo no hay que desesperarse.
• Para adaptar a tu pequeño puedes variar en las texturas del puré. Puedes ir dejando pequeños trozos. En la comida puedes ir de a poco con carne picada en trozos muy pequeños.
• Desde el año, tu pequeño comenzará a mostrar cierta autonomía a la hora de alimentarse, puedes permitirle que coma pequeños trozos de comida con sus manitos. Esto le permitirá desarrollar algunos hábitos alimenticios como la motricidad fina.
• También puedes reducir la cantidad de puré y acompañarlo con otro alimento. Entre ellos puedes hacer un estofado con papas, una tortilla o comer un plátano.
• Debes evitar alimentos con lo que se pueda atorar. Existen recetas donde puedes introducir frutas u otros alimentos jugosos sin el peligro de que pueda provocar un daño en tu pequeño.

A medida que tu hijo comience a crecer debes hacerlo entender que la masticación lo ayudará a tener una mandíbula fuerte y dientes sanos. Debes tener cuidado para que no se trague alimentos enteros o poco triturados, debes enseñarle a masticar despacio y varias veces. Esto le permitirá digerir y tragar mucho mejor.

BLOG 35 Tu pequeño solo quiere estar con su mamá

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Tu pequeño solo quiere estar con su mamá

Tu bebé sólo quiere estar contigo y rechaza a su papá. Esto es sólo una etapa pasajera de tu hijo, tu pareja no debe tomársela a pecho. Con el tiempo cambiará.

Esta etapa puede ser muy cambiante. Los pequeños pueden un día estar pegados a su papá, pero horas después se pueden esconder de él. No quiere ni besos ni abrazos.

Esto podría generar un cuestionamiento en el padre, pensando que no está haciendo bien su papel.

Es normal que los pequeños cambien, sobre todo que se sientan más cerca de uno de los padres. El rechazo y la frustración también forman parte de este conjunto de emociones, donde se debe aprender a gestionar y expresar. Durante este periodo lo hacen de manera más brusca, por ejemplo si el favorito es papá para ellos mamá no existe.

Al ser tan chiquititos no saben el daño que le hacen a su papá rechazándolo, quieren a su papá pero no piensan en que lo hacen sufrir. Además hay que poner especial atención en su comportamiento ya que puede ser un desequilibrio en su estructura familiar.

Para que todo mejore el progenitor preferido debe ceder algunas actividades, las que más le gusten al niño, por ejemplo el baño o leer un cuento antes de dormir. Durante el fin de semana deberían buscar una actividad solo para ellos.

Si tu pequeño exige que el progenitor preferido lo bañe, la pareja deberá estar en el baño, jugar con su bebé en el agua y si se lo pide sacar al bebé de la bañera. Hay que hacer las cosas de a poco, tu pequeño debe tener claro que hay cosas que tiene que hacer con el no preferido.

Se debe buscar un equilibrio y ceder en algunas exigencias del pequeño, así ambos podrán estar con su hijo.

BLOG 34 -Vida amorosa de la mamá soltera

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Vida amorosa de la mamá soltera

Las madres suelen darle todo lo necesario a sus hijos, por encima de las propias, posponiendo aquellos gustos que de vez en vez toda mujer quiere darse.
 

La maternidad es una labor hermosa y abnegada que consume casi todo el tiempo de los padres.
En el caso de las mamás solteras se hace un trabajo doble. Los hijos quieren pasar todo el tiempo con sus madres, quienes se postergan en todo sentido, incluso en lo sentimental.

Ventajas de contar con quien cuide al niño

A la mayoría de las mamás les viene muy bien un poco de ayuda, contar con alguien que cuide de sus hijos es una bendición.

Si bien se suele contratar los servicios de una niñera por que la mamá debe trabajar, también se puede acordar con ella de vez en cuando que cuide al niño unas horas y salir a distraerse con amigas.

La familia de la madre también puede cooperar en este aspecto, teniendo en cuenta que losmomentos de recreación le harán muy bien a ella.

Antojos y regaloneos para la madre

Las madres suelen darle todo lo necesario a sus hijos, por encima de las propias, posponiendo aquellos gustos que de vez en vez toda mujer quiere darse.
Con buena planificación, la madre puede guardar parte de sus ingresos para darse un gusto, comprar un producto de belleza o un día de spa que la ayude a bajar las usuales tensiones de la crianza.
Si bien la madre tiende a situarse en segundo plano por el cuidado de su pequeño, siempre es bueno que no descuide su feminidad, pues nunca se sabe si se puede conocer a alguien que quisas pueda ser un futuro amigo o novio.

La comunicación y sinceridad en la pareja

La persona que la mamá elija para salir o conocer debe saber que es madre soltera.
Ocultar esa parte tan importante de su vida le generará tensiones innecesarias y lo más probable es que se termine la relación por una mentira.
Ser mamá es una labor de tiempo completo, pero la madre puede compartir de su tiempo con quien ella desee.
El ideal es que esa persona lo acepte desde el principio.

Paciencia y precaución

La persona que quiera salir con la madre soltera no debe presionarla para que le presente de inmediato a sus hijos y a su vez ella no se limitará sólo a hablar de sus pequeños, la idea es que ambos se distraigan.

Se debe dedicar el tiempo que sea necesario para conocerse, la madre debe esforzarse por mostrar otros aspectos de su vida que no sean la maternidad.

Se recomienda que la primera vez que la madre se encuentre con alguien, no lleve a la persona inmediatamente a conocer a los niños.

Es mejor encontrarse en un lugar público y con gente, hasta que con el tiempo se sienta segura de que vaya a su hogar y conozca a su familia. 

BLOG Nº 33 - SON REALMENTE NECESARIAS LAS LECHES DE CRECIMIENTO???

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La OCU vuelve a analizar las leches de crecimiento llegando a la misma conclusión: no son necesarias

Hace cosa de seis años comentamos en Bebés y más un informe de la OCU en que explicaban que las leches de crecimiento no eran necesarias para los niños. Tres años después el Ministerio de Alimentación de Alemania quiso estudiarlas también, redactando un informe que venía a decir lo mismo.

Ha pasado el tiempo, las marcas han modificado sus fórmulas y sus envases, las siguen llamando leche de crecimiento, con dibujos de niños o mascotas junto a medidores, como si al tomarla los centímetros de los niños aumentaran, o leche tipo 3, como si fuera la continuación obligada de las leches de continuación y laOCU ha vuelto a analizarlas para llegar a la misma conclusión: siguen sin ser necesarias.

La leche es un alimento muy completo e importante cuando los niños son pequeños. Sin ir más lejos, es el alimento recomendado durante los dos primeros años de vida de un bebé, y en este caso me refiero a la leche materna, siendo al año cuando pasa a ser un alimento más de la dieta y no el principal. A partir de ese momento, a partir del año, es recomendable que sigan tomando leche, materna si puede ser y otra leche si no es posible.

Otra leche podría ser la de continuación, la de crecimiento o la leche de vaca. La cantidad que se recomienda para los niños es la misma que la que se recomienda para cualquier persona: dos raciones de lácteos, que equivale a dos vasos de leche o a cuatro yogures. O sea, que si un niño toma por la mañana un vaso de leche, a mediodía se come un yogur y luego a la noche toma un poco de queso y medio vasito de leche, ya ha tomado lo que se recomienda. Como veis, muchos niños toman más que eso y en consecuencia se corre riesgo de, por abusar de los lácteos, no comer de otros alimentos igual o más importantes.

Qué aportan las leches de crecimiento

Teniendo en cuenta que a los 12 meses los bebés ya pueden tomar la leche que prefieran, porque es indistinto, la OCU ha revisado las etiquetas de 15 de las principales marcas de leche de crecimiento y en base a ellas comenta sus conclusiones. A nivel de energía aporta lo mismo que las leches de inicio y continuación y parecido a lo que aporta le leche de vaca.

La leche de vaca no tiene azúcar más allá de la lactosa, que de manera natural está presenta en ella. En 9 de las 15 marcas que han mirado han observado que además de lactosa han añadido sacarosa, jarabes de glucosa, fructosa o miel. Además, más de la mitad llevan aroma de vainilla. Siendo todo ello excesivo y poco recomendable.

El contenido proteico es más bajo que el de la leche de vaca, algo correcto, ya que los niños tampoco necesitan demasiadas proteínas, pero que puede ser subsanable para los que toman leche de vaca entera tomando la que se recomienda y no más (o sea, no hacer lo que hacen muchos niños que llegan a tomar hasta un litro de leche al día).

A nivel de grasas tienen una cantidad similar a la leche de vaca, pero con un perfil lipídico diferente. Contienen menos cantidad de grasas saturadas y más ácidos grasos esenciales, siendo más parecida en este sentido a la leche materna que la leche de vaca. El problema es que no aportan nada nuevo porque son grasas que ya se encuentran en el aceite de oliva, en los cereales, los huevos o el pescado, entre otros alimentos.

Muchas tienen menos calcio que la leche de vaca, llegando algunas a tener hasta la mitad, aunque tienen más vitaminas que la leche de vaca, ya que están enriquecidas con todas las imaginables. Ahora bien, lo del calcio no tiene por qué ser un problema, porque los niños necesitan calcio pero tampoco hay que volverse loco, pero sí lo puede ser un exceso de vitaminas. Teniendo en cuenta que a partir del año un niño ya come muchas cosas y muy variadas, normalmente, añadir vitaminas a la leche que ya está recibiendo de otros alimentos es innecesario y, en algunos casos, como digo, puede ser negativo.

Qué cuestan las leches de crecimiento

Hasta ahora, como veis, no hay demasiados motivos para decantarse por la leche de crecimiento, porque es un alimento más de la dieta del niño. Si aún costara lo mismo que la leche de vaca una familia podría plantearse comprarla, pero es que valen más del doble y ese sobrecoste no se ve reflejado ni en una mejor salud del niño ni en un mayor crecimiento. El precio medio de la leche entera es de 0,70 €/litro, el de las leches de crecimiento es de 2,2 €/litro, siendo más económicas las que vienen ya preparadas, que cuestan unos 1,60 €/litro.

Una dieta equilibrada con alimentos sanos

Así que si lo que unos padres quieren es que su hijo esté sano y no tenga carencias lo que tienen que hacer es ofrecerle una dieta equilibrada a base de alimentos sanos: leche, verdura, cereal integral, frutos secos, carne, pescado, huevo, fruta y de beber agua. Todo esto en las proporciones adecuadas hace que a un niño no le falte de nada y que, por lo tanto, no necesite ningún alimento enriquecido que cuesta más del doble de dinero.

Sólo se consideraría el usar una leche de este tipo si un niño tuviera muchos problemas con la comida, si realmente comiera poco variado o no tolerara algunos alimentos e interesara que la leche que tomara pudiera aportarle parte de lo que podría faltarle por no comer otras cosas. Si no es el caso nos quedamos con la recomendación final de la OCU: “Salvo que el médico disponga otra cosa, opte por la leche normal de vaca, de buena calidad y más económica.


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