BLOG 36 - bebé comiendo¿Cómo enseñar a tu pequeño a masticar? Que los pequeños aprendan a masticar puede ser una tarea un poco complicada. Si los niños no logran esto puede ser un problema en la adaptación del jardín o la escuela. ¿Cómo ayudarlo? Durante el primer año de vida, tu pequeño tiene varios cambios en su alimentación. Deberás tener paciencia y dedicación para que logre con éxito la adaptación de sabores, texturas y formas de alimentarse. Se recomienda que a los niños no les den alimentos triturados a partir del primer año, pero un pequeño entrenamiento puede comenzar un poco antes. Cuando comienzan a salir los dientes es un buen momento para otorgarle un alimento sólido. Por ejemplo puedes darle un pedacito de pan del día anterior que además lo ayudará a aliviar los dolores en sus encías. ¿Cómo estimularlos? Para hacer que esta etapa fluya podemos tener en cuenta algunas recomendaciones: La paciencia y constancia deben estar presentes. Cambios bruscos o imposiciones solo generarán tensión en tu hijo. Este aprendizaje dependerá de la buena disposición del niño y ser comprensivos, sobre todo no hay que desesperarse. Para adaptar a tu pequeño puedes variar en las texturas del puré. Puedes ir dejando pequeños trozos. En la comida puedes ir de a poco con carne picada en trozos muy pequeños. Desde el año, tu pequeño comenzará a mostrar cierta autonomía a la hora de alimentarse, puedes permitirle que coma pequeños trozos de comida con sus manitos. Esto le permitirá desarrollar algunos hábitos alimenticios como la motricidad fina. También puedes reducir la cantidad de puré y acompañarlo con otro alimento. Entre ellos puedes hacer un estofado con papas, una tortilla o comer un plátano. Debes evitar alimentos con lo que se pueda atorar. Existen recetas donde puedes introducir frutas u otros alimentos jugosos sin el peligro de que pueda provocar un daño en tu pequeño. A medida que tu hijo comience a crecer debes hacerlo entender que la masticación lo ayudará a tener una mandíbula fuerte y dientes sanos. Debes tener cuidado para que no se trague alimentos enteros o poco triturados, debes enseñarle a masticar despacio y varias veces. Esto le permitirá digerir y tragar mucho mejor.

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¿CóMo enseñar a tu pequeño a masticar?

Que los pequeños aprendan a masticar puede ser una tarea un poco complicada. Si los niños no logran esto puede ser un problema en la adaptación del jardín o la escuela.

¿Cómo ayudarlo?

Durante el primer año de vida, tu pequeño tiene varios cambios en su alimentación.Deberás tener paciencia y dedicación para que logre con éxito la adaptación de sabores, texturas y formas de alimentarse.

Se recomienda que a los niños no les den alimentos triturados a partir del primer año, pero un pequeño entrenamiento puede comenzar un poco antes. Cuando comienzan a salir los dientes es un buen momento para otorgarle un alimento sólido. Por ejemplo puedes darle un pedacito de pan del día anterior que además lo ayudará a aliviar los dolores en sus encías.

¿Cómo estimularlos?

Para hacer que esta etapa fluya podemos tener en cuenta algunas recomendaciones:

• La paciencia y constancia deben estar presentes. Cambios bruscos o imposiciones solo generarán tensión en tu hijo. Este aprendizaje dependerá de la buena disposición del niño y ser comprensivos, sobre todo no hay que desesperarse.
• Para adaptar a tu pequeño puedes variar en las texturas del puré. Puedes ir dejando pequeños trozos. En la comida puedes ir de a poco con carne picada en trozos muy pequeños.
• Desde el año, tu pequeño comenzará a mostrar cierta autonomía a la hora de alimentarse, puedes permitirle que coma pequeños trozos de comida con sus manitos. Esto le permitirá desarrollar algunos hábitos alimenticios como la motricidad fina.
• También puedes reducir la cantidad de puré y acompañarlo con otro alimento. Entre ellos puedes hacer un estofado con papas, una tortilla o comer un plátano.
• Debes evitar alimentos con lo que se pueda atorar. Existen recetas donde puedes introducir frutas u otros alimentos jugosos sin el peligro de que pueda provocar un daño en tu pequeño.

A medida que tu hijo comience a crecer debes hacerlo entender que la masticación lo ayudará a tener una mandíbula fuerte y dientes sanos. Debes tener cuidado para que no se trague alimentos enteros o poco triturados, debes enseñarle a masticar despacio y varias veces. Esto le permitirá digerir y tragar mucho mejor.