BLOG Nº 89- Caída en vacunación de menores

Caída en vacunación de menores

De acuerdo con estadísticas que maneja el Ministerio de Salud, en 2011 se registró una disminución de tres puntos porcentuales (de 94% a 91%) en el número de vacunaciones que se les aplica a los niños.

 Esta caída en el n° de inoculaciones infantiles, desde que nacen hasta 1° básico, en relación a 2010 es la cifra más baja desde 2007 por lo que es inquietante y debe llamar la atención de las autoridades sanitarias, con el propósito que se indaguen las razones que dan origen a esta baja, de manera que la situación sea corregida.

Aunque el ministerio se ha adelantado en descartar una “crisis de confianza” de la ciudadanía en las vacunas, este es un factor que no se debe desatender a priori dentro de las distintas motivaciones que pueden estar teniendo los padres para no inmunizar a sus hijos. Por ello, es primordial que se refuercen las campañas de información que expliquen con claridad a la ciudadanía la relevancia que tiene este procedimiento en la protección de los niños ante una serie de enfermedades como la tuberculosis, sarampión y hepatitis, entre otras.

Según ha señalado el Minsal, existe en algunos sectores de la población -principalmente medios y altos- la idea de que no es tan necesario recurrir de forma permanente a lavacunación. Esta percepción es errada y peligrosa en la medida que lleva a los progenitores a tomar decisiones equivocadas que podrían ser riesgosas para sus hijos, ya que si bien hay patologías que actualmente no están presentes en Chile, ello no garantiza que no vuelvan a aparecer.

Un ejemplo concreto de lo fundamental que es aplicar a todos los menores el programa de vacunación establecido por el ministerio fue el brote de meningitis ocurrido el año pasado, que incluso provocó la muerte de algunas personas. La responsabilidad de que los niños sean inoculados recae exclusivamente en los padres, quienes deben tomar conciencia de su importancia.

BLOG Nº 88-Estudio explicó por qué los bebés amamantados lloran más

Estudio explicó por qué los bebés amamantados lloran más

Investigadores aseguran que es normal que un bebé alimentado con leche materna sea más irritable y llore más que uno que toma en mamadera.

Según los expertos del Consejo de Investigación Médica (MRC) en Cambridge, Inglaterra, esta irritabilidad es natural.

La leche materna es lo mejor, subrayan los científicos en el estudio publicado en PLoS One, y las madres deben perseverar. Los expertos en salud recomiendan que las madres alimenten a sus bebés exclusivamente con leche materna durante los primeros seis meses de vida.

Muchas nuevas mamás se esfuerzan por amamantar a sus bebés, pero en los primeros meses o semanas desisten y cambian a la leche de fórmula. La explicación más común de porqué dejaron de lactar es "mi bebé no queda satisfecho con leche materna solamente".

Esta razón, dicen los científicos del MRC, refleja la percepción de que la inquietud o el llanto de su bebé es una señal negativa. Pero agregan que esta irritabilidad en los bebés que lactan es normal y es la forma que tienen para comunicar sus necesidades a su madre.

Cansancio, no hambre

Los investigadores explican que el llanto podría deberse al cansancio del niño y no a que está hambriento. Y la razón por la cual los bebés que toman leche de fórmula parecen tan serenos podría deberse a que están sobrealimentados.

"Hay evidencia abrumadora que muestra que la lactancia es la forma más normal y más sana de nutrición infantil. Y nuestros hallazgos no lo contradicen", afirma el firma el doctor Ken Ong, quien dirigió la investigación.

"Los bebés que toman biberón podrían parecer más contentos, pero las investigaciones muestran que estos infantes pueden estar sobrealimentados y ganar peso demasiado rápido", agrega el experto.

En el estudio del MRC, que involucró a 316 bebés de 3 meses de edad, se pidió a sus madres que comentaran sobre el temperamento de su infante y anotaran si lo habían alimentado con lactancia o con mamadera.

En total, 137 de los niños fueron alimentados exclusivamente con leche materna, 88 exclusivamente con mamadera y 91 con una mezcla de leche de fórmula y leche materna.

Los resultados mostraron que los bebés que habían sido amamantados habían sido clasificados por su madre como "de temperamento más exigente" y tendían a llorar más.

Rosie Dodds, del National Childbrith Trust (Fondo Nacional de Partos y Nacimientos) del Reino Unido afirma que estas observaciones son muy útiles para los padres.

"Las madres y sus bebés podrían sentir que el inicio del amamantamiento es estresante y difícil en una sociedad donde dar leche en mamadera es visto como la norma y la lactancia no es algo familiar para muchos padres", afirma la experta.

Por su parte, el profesor Nick Wareham, director de la Unidad de Epidemiología del MRC, expresa que este estudio "nos ofrece información fascinante sobre las complejas y dinámicas señales entre una madre y su bebé".

"El entendimiento de los factores que determinan la alimentación de un infante es un paso clave en el diseño de estrategias apropiadas que conduzcan a conductas sanas".

Fuente: BBC Mundo

¿BLOG Nº 87-Los niños y los bebés también se deprimen?

¿Los niños y los bebés también se deprimen?

Un especialista describe los síntomas característicos de este tipo de trastornos en la infancia. La depresión no discrimina edad.

Los pacientes infantiles que consultan a un psiquiatra, alrededor de un 28% sufre un trastorno depresivo. Así lo asegura, en un artículo de Dr Vid, el doctor Roberto Ré, médico especialista en psiquiatría y director de la Red Sanar.

“La depresión es un trastorno muy hablado y tratado en terapias y consultorios. Casi todos hemos tenido en nuestra familia algún miembro que la haya sufrido o que la esté padeciendo. Lo que pocos saben es que se puede manifestar en cualquier etapa de la vida y puede afectarnos desde los primeros meses de vida”, afirma el experto.

Según explica el profesional, los bebés pueden sufrir depresión anaclítica o síndrome del hospitalismo, que es un síndrome depresivo que se da en el primer año de vida como consecuencia de sufrir un alejamiento más o menos prolongado de la madre tras haber mantenido el niño una relación normal con ella. Es decir, se da cuando una figura afectiva significativa no se recupera o sustituye adecuadamente.

Algunos de los síntomas son: retraimiento, insomnio, retardo madurativo, mayor vulnerabilidad a las enfermedades.

Asimismo, Ré comenta que las manifestaciones corporales mediante las que se expresa la depresión son:

• Atonía tímica: indiferencia y extrema negatividad
• Inercia motriz: fijeza mímica y expresiva
• Disminución de respuesta a estímulos
• Desorganización psicosomática: aumento de infecciones, diarreas constantes, etc.

EN LA NIÑEZ

Por otra parte, el director de Red Sanar indica que entre el 3 y el 6% de los niños presentaron un cuadro depresivo en su infancia. “Un dato alarmante: de los pacientes infantiles llevados a un psiquiatra, alrededor del 28% cumple con los criterios para diagnosticar un trastorno depresivo”, subraya.

Entre los síntomas que dan cuenta de la presencia de un trastorno depresivo en la niñez, Ré enumera: tristeza, llanto fácil y muy frecuente; trastorno del sueño y la alimentación; agresividad, mal humor; incapacidad para disfrutar de las actividades de la edad (muy importante); disminución en el rendimiento en la escuela; desesperanza; quejas, aburrimiento frecuente, falta de creatividad; dolores corporales sin causas orgánicas; dificultades para relacionarse con los otros.

“Es muy importante detectar la depresión infantil a tiempo ya que si no puede evolucionar en etapas posteriores en nuevos cuadros”, resalta el profesional.

En cuanto a las alternativas de tratamiento ante estos trastornos, el experto señala que puede consistir en psicoterapia tanto individual como familiar. Además, aclaró que los niños con depresión pueden ser medicados por su psiquiatra si se lo requiere.

 

BLOG Nº 86- Sanación de los pezones

Roalba

Sanación de los pezones

Los pezones adoloridos son un factor común a muchas madres, y quizás te preguntes si tiene solución o si debes dejar de lactar a tu hijo. Te daremos algunos consejos para evitar que reaparezca el problema.

¿Cómo puedo favorecer la sanación de mis pezones?

• Puedes usar unas toallitas protectoras para los senos que se ponen dentro del sostén. Estas evitan el roce entre la tela del sostén y tu pezón, además favorecen la circulación del aire.
• Tu propia leche te puede ser de ayuda, ya que tiene propiedades curativas, así es que pon un poco de leche en los pezones y deja que ésta se seque con el aire. Puedes usar también la Lanolina cada vez que termines de darle de mamar a tu bebé. La puedes comprar en cualquier farmacia.
• Un remedio casero para este problema son las compresas de agua y sal. Disuelve ¼ de cucharadita de sal en agua tibia y mojas las gasas en esta solución. Aplícate las compresas por 10 minutos, tres o cuatro veces al día.
• Otra opción son las gasas de hidrogel, que se pueden obtener en la clínica o con tu doctor. Estas gasas contienen componentes que humectan y protegen la piel. Muchas las usan más bien frías y les alivia el dolor.
• Puedes consultar con tu médico si puedes usar algún fármaco para el dolor en caso necesario. Lo más recomendable es que uses el mismo medicamento sin receta que te hayan prescrito para el dolor al salir de la clínica.
• En caso de que tus pezones no mejoren y sigan agrietados aún cuando tu bebé se agarra bien del seno, habla con tu médico de la posibilidad de usar una crema antibiótica. Es posible que tengas una pequeña infección en los pezones lo que impide que sanen.

¿Mi bebé puede seguir mamando?

Por supuesto que sí, pero no debes morir de dolor en el intento. Es por esto que te recomendamos buscar la ayuda de un profesional lo antes posible que te ayudará a solucionar el problema. Muchas veces en la misma clínica donde nació tu bebé, ofrecen los servicios de Asesoras de Lactancia de manera gratuita.

Si el dolor es muy intenso, puedes dejar que tus pezones descansen entre 12 a 24 horas, sacándote la leche con un extractor. Consigue un buen extractor, idealmente un modelo de hospital y comienza con un nivel moderado o bajo de succión con protectores de pezones de tu tamaño. Si el extractor de leche te produce dolor, puede ser que no sea el modelo apropiado para ti o el protector de pezón es demasiado chico.

Antes de sacarte la leche úntate un poco de aceite de oliva en el pezón y al areola, así los pezones se deslizarán más fácilmente durante la extracción y los ayudarás a que sanen prontamente.

¿Cómo puedo evitar que me duelan de nuevo los pezones?

A continuación te damos algunas sugerencias que los especialistas recomiendan a la hora de prevenir la reaparición de las molestias en los pezones:

• Evita empujar el seno en la boca del bebé, más bien espera a que esté listo para alimentarse y abra bien la boca. Es en este momento en el que de manera suave puedes dirigir su cabecita hacia tu seno. Una vez que lo agarre evita que succione el pezón como si fuera una bombilla, sino que debe agarrar la mayor parte del área de la areola.
• Cuando el bebé esté mamando asegúrate de que todo su cuerpo este girado hacia ti y no tenga que dar vuelta solo la cabeza para alimentarse.
• Tú debes estar lo más cómoda posible, aunque eso implique experimentar diferentes posiciones. Si te sientas en la cama, en vez de una silla, puede que tengas que doblarte tanto que sea más complicado posicionar bien al bebé en el pecho.
• Es más cómodo para ti si apoyas tus brazos, en especial el que carga el peso del bebé. Usa almohadas o cojines para encontrar un mayor soporte.
• Con la mano que te quede libre sostén tu seno. Si le das la sensación de que se le está escapando el seno, puede que tu bebé se agarre con más fuerza.
• Tu bebé también debe estar cómodo y sentirse seguro. Sujétalo bien cerca de tu cuerpo, dándole apoyo y firmeza. Así él se concentrará en mamar y no en mantenerse estable.
• Cuando retires a tu bebé de tu pecho no debes hacerlo de un tirón. Es mejor si interrumpes la succión, poniendo la punta de tus dedos en la comisura de su boca, y de ahí retiras el pecho.
• Si el dolor en tus pezones dura más de 15 segundos, interrumpe suavemente lasucción y posiciona nuevamente al bebé en tu pecho.
• Primero ofrécele el pecho que te duela menos.
• Si tu bebé tiene que succionar con menos fuerza y tragar más seguidos, lastimará menos tus pezones. Para lograr esto, estimula la bajada de leche haciéndote un pequeño masaje en los pechos o extrayéndote manualmente un poco de elche antes de darle de mamar.
• Si tu hijo llora es porque ya lleva un buen rato con hambre. No tejes que esto suceda sino que aliméntalo apenas te des cuenta de que está buscando el seno.
• Usa ropa de algodón, naturales y traspirables. Evita las almohadillas protectoras en el sostén que tengan plástico.

BLOG Nº 85-Caída del pelo durante la lactancia

Caída del pelo durante la lactancia

¿Por qué se cae el cabello durante la lactancia? ¿Qué hacer para evitar su caída? Aquí en Facemamá te entregamos la solución.

Luego del que el bebé nazca, todo comienza a acomodarse, desde el cuerpo, los horarios hasta la familia. Con un nuevo integrante la mamá comienza a organizarse, pero hay un temor que la puede incomodar, que sea quedarse pelada.

Caída del cabello

Cuando te peinas después del parto, verás que como se te caen varios cabellos o algunos quedan en tu mano, es algo que te alarma.

Pero no tienes que preocuparte, es un fenómeno absolutamente normal y no quedarás sin pelo. Lo que ocurre que durante el embarazo, cambia el estado y docilidad del cabello.

Por el alto nivel de hormonas su ciclo de crecimiento y pérdida se altera.
Todos los días, crecen y caen varios cabellos. Pero durante el embarazo queda detenido en la fase de crecimiento. Después de dar a luz el crecimiento se detiene y el pelo se puede caer mucho.

Vitamina B

La pérdida de cabello no se puede evitar, pero la vitamina B puede ayudarte a fortalecerlo y que no sea tan evidente su caída. La mejor manera de consumirla es a través de la levadura de cerveza, puede adquirirse en farmacias como herboristerías y también la puedes conseguir en comprimidos.

Lo importante es que te relajes, no tengas miedo, habla con tu doctor y sobre todo trata de verte linda, es la mejor receta para pasar estos problemas.

BLOG Nº 84-Heridas

Heridas

Todos nos hemos hecho cortes y erosiones sin importancia, que podemos cuidar en nuestra propia casa. Pero, ¿Qué pasa en vacaciones? ¿Cómo distinguir cuáles son las heridas de mayor gravedad, que requieren puntos o acudir a un servicio de urgencia?

Experto: Katherin Falck, médico gestor de calidad de Help 

Durante las vacaciones, se espera paz y tranquilidad, sin embargo es en estos momentos donde los niños se aventuran más, y pueden sufrir una herida. Por ello, determinar qué tipo de herida es la que sufrió el menor, y si requiere de una curación sencilla, o por el contrario si necesita que lo examine un especialista, puede hacer la diferencia para evitar una infección mayor.

La médico gestor de calidad de Help, Katherin Falck, explica que se “debe acudir a unservicio de urgencia o a un profesional médico siempre que la herida sea grande, con bordes amplios, que exista una pérdida de tejido y sangrado abundante”.

Si una herida profunda y/o extensa se infecta, podría convertirse en un problema importante. Por ello la especialista indica que es necesario acudir por ayuda siempre que veamos la aparición de un borde rojo, levantado y caliente rodeando la herida o una secreción amarillenta espesa que podría ser pus, ya que son signos de infección de la herida, lo mismo si aparece fiebre o se inflamen los ganglios linfáticos (o ambas cosas a la vez).

No obstante, si no están presente ninguno de los síntomas mencionados anteriormente, la curación puede realizarse en casa. Para esto, la higiene y limpieza del herido, y de quien cura son algunas de las consideraciones que se deben tener al momento de reaccionar de manera efectiva y eficaz.

Pasos para controlar una herida

• Detener la hemorragia: si el raspón o cortadura no deja de sangrar se recomienda aplicar presión leve con un vendaje o tela limpia.
• Mantener limpia la herida: coloque la zona afectada bajo la llave de agua, déjela bajo el chorro unos 5 minutos con el fin que la herida se limpie por arrastre.. Extraer los desechos o partículas que pudieran estar dentro de la herida y que no hubiesen sido eliminados por el arrastre del agua. Si no se consigue retirarlos, es mejor dirigirse a un servicio de urgencia para ser evaluado por personal de salud.
• Aplicar povidona yodada en el área que rodea la herida: jamás en la herida propiamente tal.
• Considerar la causa: las heridas provocadas por clavos, cortaduras profundas o mordeduras de animales, tienen el riesgo de producir tétano, por lo que hay que acudir a un centro asistencial.

BLOG Nº 83-Fiebre en bebés

Fiebre en bebés

Cerca de un 80% de los niños que son atendidos en emergencias, se encuentran ahí por decisión de sus padres al descubrir que tienen fiebre.
Consejos para tener en cuenta:

• La fiebre es un síntoma (y no una enfermedad) de que existe alguna dolencia en el cuerpo, advirtiendo de que algo está alterando el organismo.

• Es recomendable tener siempre termómetros en casa, y de haber niños, un termómetro de uso rectal.

• Considere la fiebre como un síntoma de cuidado, ya que algo está pasando, aunque el grado de fiebre que presenta el organismo no necesariamente equivale a una enfermedad severa.

• La respuesta febril que tienen los niños frente a las infecciones siempre es más alta que en adultos.

• Es recomendable que asista a un médico en el caso de que la temperatura aún persiste luego de utilizar todas las vías generales.

• Si la temperatura es alta, 38.0º C, 38.5º C, o incluso más, y persiste la fiebre por más de tres días en bebés menores de tres meses sin causa aparente visite a su pediatra.

¿En qué momento sospecho que el niño tiene fiebre?

• Cuando siente mayor temperatura al contacto con cuello y cabeza, siendo que manos y pies se encuentran a temperatura baja.

• Cuando repentinamente su hijo pierde el apetito.

• Al vomitar la última comida que ingirió siendo que normalmente come de todo sin problema.

• Si se desvela cuando usualmente duerme bien.

• Cuando deja de jugar y se vuelva más inactivo.

• Cuando en el día se siente aletargado y con sueño.

¿Cuándo confirmar que el niño tiene fiebre?
¿En qué momento se debe considerar el estado febril como una urgencia?
¿Por qué se le asigna poca importancia a los síntomas febriles?

• La mayoría de las infecciones febriles que presentan los niños tiene una formación vírica, lo cual es insignificante.

• La fiebre es un mecanismo de protección que puede resultar favorable para el organismo.

• Las infecciones que provocan la fiebre pueden no presentar síntomas en su comienzo, dificultando los resultados que puedan concluir médicos y exámenes habituales al no existir un foco en las primeras 12 ó 24 horas de fiebre

• Conforme a lo explicado anteriormente puedes existir infecciones febriles que no presenten síntomas, es decir que no exista un foco en el proceso evolutivo, para luego dispersarse sin saber su origen.

• No suelen presentarse relaciones entre la gravedad de una enfermedad con el grado de temperatura que presente el organismo, ejemplo de esto es que un resfrío puede presentar mayor temperatura que la que puede provocar la meningitis en el organismo del niño, que por lo general es inferior a 39ºC.

Por ese motivo algunos investigadores aconsejan a los padres de que no se aceleren a dar un tratamiento para combatir la fiebre ya que la presencia de temperatura en el cuerpo tiene como finalidad luchar en el organismo contra los gérmenes patógenos.

Basándonos en eso, cuando hay fiebre, el cuerpo produce sustancias ricas en defensas tales como interferón e inmunoglobulinas. Además, sobre los 38,5º C ciertos gérmenes, entre los que podemos encontrar virus y algunas bacterias, ponen fin a su proliferación, y de manera independiente a esta manifestación natural, existen los medicamentos actuales que bajan la temperatura sin modificar los mecanismos de defensas del niño.

Una vez en la consulta, el pediatra concluirá cuales son las causas que provocan la fiebre, entre las que podemos encontrar agentes infecciones para los cuales recomendará que tu bebe ingiera antibióticos y antipiréticos también conocido como antitérmicos, que disminuyen la fiebre.

Cuando se trata de un resfrió común, existen medicamentos como el paracetamol infantil que ayuda a disminuir la fiebre y el dolor.

Es de alta importancia que toda madre sepa medir la temperatura y leer el termómetro correctamente.

La fiebre suele no ser un síntoma común de alarma por lo cual no es necesario asistir al centro de atención medica más cercano a casa para que la temperatura del niño descienda o exagerar los cuidados si la fiebre aun no reconoce los antitérmicos.

 

BLOG Nº 82-Consolar a tu pequeño

Consolar a tu pequeño

Los bebés que son cargados durante tres horas al día en los brazos de los padres, lloran entre un 40 a 50% menos que otros que no son cargados.

Cuando tú bebe llora es porque tiene hambre, necesita contacto físico o se siente mal. Hay bebés que son más sensibles que otros, por lo tanto debes estar atenta a las señales que él te brinda.

Según expertos la mayoría de los bebés lloran bastante los primeros meses, debido a los molestos cólicos. Otros, lloran porque necesitan sentirse protegidos y cerca de sus padres.

Para que los niños lloren menos, lo primero que debes hacer es prevenir. Una investigación reveló que los bebés que son cargados durante tres horas al día en los brazos de los padres, lloran entre un 40 a 50% menos que otros que no son cargados.

También cabe destacar que los bebés que son alimentados con el seno y con más frecuencia, lloran menos. Llorar es el último recurso del bebé, lo ideal es anticiparse a las necesidades de nuestro pequeño, uno aprende a identificar las señales de estrés y satisfacción con el paso del tiempo.

Hay varios trucos para consolar y calmar a un niño, una alternativa muy beneficiosa y eficaz es tomarlo en brazos. En el caso que tu bebé siga molesto e incomodo a pesar de aplicar varios trucos, lo mejor que puedes hacer es emplear el método “CALMS”, el cual tiene 5 etapas y te la explicamos a continuación:

• Etapa 1: Antes de tomar a tu bebé que llora, debes identificar cómo te sientes. Toma un tiempo para reflexionar y ver que las emociones en tu cuerpo estén equilibradas.
• Etapa 2: Respira profundo, de acuerdo a la necesidad toma un vaso con agua, espera estar calmada y más centrada.
• Etapa 3: Escucha con atención cuando el bebé llora, si es pena, dolor, frustración.
• Etapa 4: Una vez que lo tomes en brazos, habla con el bebé. Ponlo delante de tu cara. Si llora todavía cuando le hablas, es porque tienen que decir cosas aún. Es posible que el bebé siga llorando y más fuerte, recuerda decirle siempre que lo entiendes.
• Etapa 5: Ahora puedes hacer gestos para calmar tu pequeño.

Comenzará a relajarse y calmarse. Este método favorece la relación de respeto y de confianza entre el bebé y sus padres. Si tu hijo llora mucho, aún cuando le tomaste atención y agostaste todas las posibilidades de molestias, es necesario consultar a su médico para saber cuál es la causa del llanto.

BLOG Nº 81-Rutinas del sueño en el primer año del bebé

Rutinas del sueño en el primer año del bebé

Aunque al comienzo pueda parecer una labor imposible, establecer rutinas del sueño en el primer año del niño es sólo paciencia y perseverancia.

Cuando se duerme, también se aprende de la misma manera que a caminar o comer. Y como pasa al principio de cada aprendizaje de los bebés, hacerlo parte de la vida costará menos o más a los padres. Aunque al comienzo pueda parecer una labor imposible, establecer rutinas del sueño en el primer año del niño es sólo paciencia y perseverancia.

El sueño de un niño recién nacido

En general, el recién nacido están acostumbrado a dormir de 15 a 17 horas al día y se despierta cada 2 o 3 horas para alimentarse.

Durante los primeros meses de vida y hasta que adquiera hábitos de sueño adecuados a su edad, los papás serán los encargados de enseñarle su rutina de sueño. Gradualmente, este tiempo va aumentando, a medida que el niño va creciendo.

A partir de los dos meses de nacido, el bebé empieza a dormir más por la noche y es así como a los 3 o 4 meses, conseguirá dormir 5 horas seguidas.

Entre las edades de 4 y 6 meses, es el momento ideal para empezar tímidamente una rutina de sueño.

Durante el día el niño ya está más despierto, es por eso que se comunica, y ya logra darse cuenta más o menos, de la rutina que le intentan inculcar sus papás. En esta etapa es muy importante:

• Que el niño sepa que la noche es para estar en silencio, y que el día es para hacer ruido.
• Establecer un horario para el momento del baño, antes de la última vez que se tome leche en el día.
• El niño necesita sentir que después del baño, le tocará su alimento, y luego a dormir.
• Que el niño lleve ropa adecuada para dormir. Pijama sueltecita y de acuerdo con la temperatura ambiente.
• Que el niño aprenda a conciliar el sueño en su cuna y no en los brazos de sus papás.
• Que el niño sea atendido cuando llore y vigilado para que se sienta seguro.
• Si se cumple con estas rutinas, el niño responderá de buena manera.

El sueño de un bebé de 6 a 12 meses

Por lo general, a partir de los 6 o 7 meses, los bebés duermen entre 11 y 12 horas diarias, a las que se suma una siesta de una o dos horas. Así, entonces, sus ciclos de sueño se van pareciendo más a los de los adultos.

Si aún el niño no consigue dormirse solo, éste puede ser un momento ideal para que los padres pongan en práctica algunas reglas:

Echar mano a los cuentos infantiles para ayudar a los niños a dormir en su cuna, es un buen hábito que puede considerarse.

A esta edad, le fascinará estar en su propia cuna y que en ese momento le cuenten historias o estén un ratito con él. Hay cuentos cortos muy adecuados para esta etapa.

Las canciones infantiles puede ser un recurso muy adecuado durante este período. Una vez que el papá o la mamá le canten algo, se despiden del niño y salen de la pieza.

Un recurso muy útil para hacer que el niño no llore al despertarse cuando se encuentre solo por la noche, es regalarle un “amiguito”. Este amigo del niño, puede ser un muñeco, un peluche o algún juguete con el que se sienta acompañado y seguro.

BLOG Nº 80-Cómo ayudar a tu hijo a controlar los esfínteres

Cómo ayudar a tu hijo a controlar los esfínteres

El proceso mediante el cual los niños dejan de usar el pañal no es automático ni repentino, más bien requiere de tu paciencia y comprensión.

Generalmente el niño se encuentra con la madurez física y emocional adecuada para empezar esta empresa, alrededor de los 18 meses (esta es una edad aproximada, ¡cada niño es diferente!). Es en este período de tiempo que debes explicarle qué es lo que se espera que él haga y no debes mostrarte muy ansiosa por el tema para que no malinterprete el mensaje.

En un primer momento pon una bacinica o un orinal en el baño y acompáñalo cada vez que haga falta, y si no hace nada no lo retes ni te enojes. Debes hacer el mismo procedimiento como si fuera un ritual para que él aprenda a seguirlo de manera automática.

Puedes enseñarle a usar el WC lo antes posible, aunque al principio muestre un poco de recelo por éste. Puedes comprar un adaptador para la taza del WC, lo que permitirá que él se sienta más cómodo al usarlo y pierda el miedo por ejemplo, a caerse adentro. Este adaptador le servirá de transición hacia el WC normal y si él se muestra inquieto, si tú te sientas primero le darás el ejemplo.

Si observas a tu hijo te podrás dar cuenta cuando él estará listo para dejar los pañales… pero no te olvides de tener una bacinica a mano. Algunas mamás han utilizado los pañales que parecen ropa interior, para ayudar a su hijo a acostumbrarse a bajarse y subirse los calzoncitos al ir al baño. Este tipo de pañales son bien cómodos, aumenta la participación del niño en el proceso porque los puede botar él mismo y evitan que ocurran algunos accidentes propios de este período.

Pasar desde los pañales a esta ropa interior desechable es todo un evento para tu hijo, siendo un indicio de que pronto podrá pasar usar calzoncitos. Muchas mamás los usan para proteger a sus hijos en las noches o cuando duermen la siesta, sobre todo si en estos momentos suceden accidentes.

Cada vez que tu niño te avise que quiere ir al baño o pase todo el día sin accidentes, debes felicitarlo, así reforzarás la conducta de ir al baño. Aunque veas algún retroceso en él no te des por vencida, porque con el tiempo verás el fruto de tu esfuerzo.

Por otro lado puede ser que tu hijo muestre serias dificultades para controlar los esfínteres y en la mayoría de los casos la enuresis se debe a un retraso en el desarrollo o problemas emocionales. Sin embargo, si observas que se sigue haciendo pipí en el día aunque ya tiene cuatro años o más, si el pipí tiene un olor muy fuerte, si se le escapan incesantemente gotitas o si al hacer pipí muestra dolor o ardor, debes consultar con su pediatra.

Estos problemas pudieran ser síntomas de alguna infección en la orina y para tratarla puede ser necesario un tratamiento con antibióticos. Consultar con un especialista puede ayudarte a detectar si el niño sufre de algún problema físico.

BLOG Nº 79-¿Cómo mejorar el sueño del bebé en las noches?

¿Cómo mejorar el sueño del bebé en las noches?

El que una mamá o un papá le enseñe a su hijo a dormirse solo, es importante para ayudarle a adquirir hábitos de sueño que sean saludables.

El que una mamá o un papá le enseñe a su hijo a dormirse solo, es importante para ayudarle a adquirir hábitos de sueño que sean saludables. Incluso, los niños que se duermen enseguida necesitan a veces una ayudita para irse a la cama. Pueden ser cosas tan diferentes como un osito de peluche o un vaso de leche tibia, pero cumplen el mismo propósito: ayudar al pequeño a dormirse.

    Precaución con demasiado apego

Sin embargo, aunque las ayudas para dormir suelen ser útiles, también pueden tener un efecto no deseado, el que puede terminar con el niño dependiendo de la presencia de un determinado producto o situación para poder dormirse.

    Cosas que dan buenos resultados

Por ello, hay que elegir una de estas opciones para dormir, porque ayudarán a que el niño se duerma solito, sin adquirir malos hábitos de sueño.

    Chuparse el dedo

Chuparse el dedo es una buena manera de que el niño pueda relajarse al momento de dormir o en cualquier otra oportunidad, aunque puede provocar problemas dentales en niños algo mayores.

    Dormir con luz

Muchos niños chicos se desorientan o se enojan cuando se despiertan por la noche en una pieza oscura y no pueden ver algo reconocible.

Afortunadamente, existe una solución sencilla: una luz de noche asegurará que él se sienta en un entorno seguro y le ayudará a volver a dormirse.

Por eso, los papás deben acostumbrarse a prender esta luz momentos antes de acostarlo.

    Rutinas nocturnas

Los especialistas están de acuerdo en que una de las mejores maneras de ayudar al niño al momento de dar el paso entre la hora de ir a la cama y el sueño es establecer un ritual nocturno calmado y repetido.

El ritual puede incluir alguno de los siguientes elementos; o incluso, todos: darle un baño al niño, jugar de manera tranquila, ayudarle a ponerse el pijama, leer un cuento o dos, cantar una canción de cuna, y darle un beso de buenas noches.

La rutina que dé resultado para la familia está bien, mientras que ésta se haga siempre en el mismo orden, como también a la misma hora todas las noches.

Acostarlo siempre a la misma hora durante la semana y los fines de semana, es clave para establecer buenos hábitos de sueño.

    Objeto de transición

El niño puede dormirse más fácilmente si tiene una mantita suave o un peluche cerca que le sirva de compañía. Según algunos especialistas, los niños que aprenden a consolarse solos con muñecos de peluche demuestran fortaleza interna.

    Leche tibia

Está comprobado que tomar un vaso de leche tibia antes de ir a la cama ayuda a dormir.

Esto, según sostienen algunos especialistas, se debe a que el aminoácido l-Tryptophan (que se encuentra en la leche y en otros alimentos, como el pavo y los huevos) juega un importante papel a la hora de producir somnolencia, porque aumenta el nivel de serotonina, un producto químico inductor del sueño, aunque los beneficios bien pudieran ser puramente psicológicos.

Eso sí, no se le debe permitir al niño que lleve una mamadera, un vasito de leche ni jugo a la cama, ya que esto puede causar caries.

    Qué hacer y qué no

A algunos papás les puede gustar estos métodos y productos, los expertos están divididos en cuanto a su opinión sobre su utilidad.

Así por ejemplos, algunos promueven hacer cualquier cosa que ayude al niño a dormirse, pero otros expertos del sueño, advierten y se muestran en contra de cualquier práctica o producto que termine por crear dependencia en el niño, hasta el punto de no poder dormirse sin ello.

    Acurrucarlo o amamantarlo

Acurrucar o amamantar al bebé es una maravillosa manera de dormirlo, señalan algunos autores.

Otros, sin embargo, no lo recomiendan hasta que el niño se duerma, porque dicen que así, lo único que se provocará es enseñarle al niño a depender de ello para dormirse (además, es más difícil pasar el bebé, pasar del brazos de sus papás a la cuna sin despertarlo cuando ya es más grandecito).

    El chupete

Aunque el chupete ayuda a muchos niños a reconfortarse y volverse a dormir durante la noche, algunos especialistas están de acuerdo en que no es la mejor ayuda para el sueño.

¿Por qué no? Porque si el niño aprende a depender de un chupete por la noche, se le cae y no lo encuentra, no podrá dormirse.
Ahora bien, para evitar ese problema, los especialistas aconsejan que se vayan poniendo varios chupetes en la cuna.

    Grabaciones de ruidos ambientales

Pueden comprarse o grabarse CDs que tengan los ruidos de las actividades diarias, así, por ejemplo pueden ser los ruidos de la aspiradora, del agua del grifo o incluso, limpiaparabrisas del auto.

Estos productos emiten ruidos calmantes de fondo para ayudar al niño a dormirse.

Todos estos remedios deberían considerarse soluciones a corto plazo, porque el niño necesita aprender a dormirse solo, en vez de depender de ruidos especiales ni otros productos.

    Música

Además de grabar los ruidos de fondo, hay CDs que tiene temas de música de estilo clásico, de cuna y otros favoritos de los niños.

Pero, claro, si la canción puede ser interpretada por uno de los papás antes de que se duerma el niño, siempre es una gran opción, ya que responde mejor a la voz de alguno de ellos.

Pero ponerle un CD de música después que le cante una nana, puede ayudarle a dormirse.

También puede intentarse con una caja de música o una lámpara musical.

BLOG Nº 78-Su primer desafío: ¿Podrá controlar mi bebé su cabeza?

Su primer desafío: ¿Podrá controlar mi bebé su cabeza?

Tu pequeño primero controlará los músculos que sostienen su cabeza, luego los de la espalda y por último tiene el control de sus piernas y brazos.

Uno de los primeros desafíos que tiene que afrontar nuestro pequeño es el control de su cabecita. En su primer año de vida ocurren distintas pruebas en cuanto a sus habilidades motoras.

Este periodo dura un poco más de 12 meses, los bebés comienzan a controlar y dominar los músculos del cuello y controlar la cabeza. Cuando nacen, no tienen coordinación en su cuerpo. Deben adaptarse a un nuevo ambiente, recién al tercer o cuarto mes es donde sus reflejos toman mayor protagonismo. Los reflejos comenzarán a desaparecer para dar lugar a las reacciones, como por ejemplo poner sus manos adelante para proteger su cabeza.

El desarrollo motor de los bebés se inicia en los músculos que mantienen derecha la cabeza y se extiende hacia el centro del cuerpo para terminar en las extremidades. Tu pequeño primero controlará los músculos que sostienen su cabeza, luego los de la espalda y por último tiene el control de sus piernas y brazos.

Durante los primeros días, el bebé tiene una postura fetal, la cual tenía en el útero materno. Se mantiene con las piernas y los brazos flexionados, mientras que sus puños se mantienen cerrados. Si esta boca abajo, mueve su cabeza hacia donde hay más luz o donde está su madre. Durante la tercera semana, tu pequeño es capaz de levantar la barbilla y puede mover su cabeza para ambos lados.

En el segundo mes, tendrá una posición más estirada, ya que comenzará a apoyarse en los antebrazos, levantar el tórax y mantener su cabeza levantada durante algunos segundos. Sus brazos y piernas continúan encogidos, mientras que sus manitos están un poco más abiertas. Al tercer mes podrá apoyar completamente los antebrazos, estira el pecho y eleva la cabeza. Logra tener su espalda recta con su cabecita arriba.

El cuarto mes tu hijo levanta la cabeza, agarrando sus manos, mientras lo levantamos. En los seis meses logra levantar su cabeza para ver sus pies mientras está acostado, si está sentado puede sostener muy bien el peso de su cabeza.

En la actualidad, parece que los bebés tienen un control, pero sus músculos aún no están fuertes, ya que no se han ejercitados y por ello es necesario que un adulto sostenga su cabeza y columna, con la mano en el cuello del pequeño. Hasta que cumple el primer año es necesario cuidar la cabeza del bebé, así se evitaran lesiones en el tejido cerebral.

Hay que evitar acciones que pongan en peligro a tu pequeño como levantarlo de manera brusca, simular que lo lanzas por el aire o darle volteretas. Los bebés deben estar acostados de guatita mientras están despiertos, ya que así los músculos que mantienen su cabeza mantienen el control, además podrán voltear su cuerpo, gatear, ponerse de pie y caminar.

BLOG Nº 77 - Medida de la cabeza de tu bebé

Medida de la cabeza de tu bebé

El perímetro cefálico de las niñas tendrán un valor similar al torácico, mientras que los hombres comienza a modificarse lentamente, se irá viendo que el perímetro torácico empieza a ser mayor que el cefálico.

Perímetro cefálico o perímetro craneal es la medida del contorno de la cabeza. Se toma la medida con una cinta métrica, se debe situar sobre las orejas y encima de las cejas. Además del peso y talla, el perímetro craneal es otro de los valores que se debe tener en cuenta para examinar el estado de salud de tu pequeño.

Valores estándar del perímetro craneal

Un recién nacido tiene un contorno craneal de unos 35 cms. Este contorno, tiene casi la misma medida que el contorno torácico, pero no se descarta que algunos casos, el perímetro craneal sea mayor al torácico. Estas medidas se mantienen hasta el primer año.

El perímetro cefálico de las niñas tendrán un valor similar al torácico, mientras que los hombres comienza a modificarse lentamente, se irá viendo que el perímetro torácico empieza a ser mayor que el cefálico.

Los bebés con cráneo flexible

Al nacer, el perímetro cefálico puede cambiar debido a la presión que se produce en los huesos de la cabeza. Por esto, el cráneo es flexible y está compuesto por placas óseas móviles que pueden montarse entre ellas.

Tablas y medidas del perímetro craneal

La medida del perímetro cefálico es parte de la rutina que realiza el pediatra para ver el desarrollo del niño hasta los 3 años. Luego del nacimiento, la cabeza puede mostrar que los huesos están montados sobre otros y posible que exista algún hematoma.

Microcefalia y macrocefalia

Algunas alteraciones en el tamaño de la cabeza se pueden detectar durante el embarazo debido a la ecografía, se puede detectar una microcefalia o macrocefalia.

• Microcefalia: Cuando la cabeza del bebé es muy pequeña. Puede ser causada por una deficiencia de crecimiento del cerebro, enfermedad genética o desnutrición o mal desarrollo del cerebro.
• Macrocefalia: La proporción de la cabeza es excesivamente grande, la causa puede ser la macrocefalia simple o una hidrocefalia que se produce por la acumulación de líquido cefalorraquídeo. Otra causa puede ser la meningitis, tumor cerebral o la enfermedad de Canavan.

Bebé cabezón

La mayoría de los bebés son algo cabezones, ya que nacen con la cabeza un poco más grande que el cuerpo, por ello el bebé cabezón no siempre es un motivo de preocupación.